執筆者:水口貴博

夫婦関係を改善させる30の方法

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正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。

正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

夫婦で会話をしていると、以前に言ったことを、相手がすっかり忘れていることがあります。

パソコンの使い方を妻に教えたのに、忘れている。

妻が夫に料理の仕方を教えたのに、忘れている。

そんなときについ、口にしてしまうおなじみの発言があります。

「前にも言った」です。

その奥深さに、気づいていますか。

この言葉は、あらためて考えると考えさせられる言葉です。

前にも言ったというのは、たしかに事実であり、本当の話なのでしょう。

正しい主張という人と言われる人の、両者を比べてみましょう。

きちんと相手の話を聞いて覚えている人。

一生懸命に話をしたのにもかかわらず、すっかり忘れている人。

普通に考えれば、どう感じますか。

普通に考えると、覚えているほうが偉くて、忘れるほうが悪いと思いますね。

「前にも言った」というのは正当な主張であり、忘れる人が悪いのだと思います。

しかし、です。

これが難しいところです。

たしかに発言は正しいですが、言わないほうがいい。

人間関係にひびを入れる言葉だからです。

「正しい、間違い」は大切なことではありません。

「気持ちのいい言葉かどうか」が大切です。

夫婦では、思いやりが大切です。

あなたが相手から「前にも言っただろう」と言われると、どのような気持ちになりますか。

やはり悲しくなったり残念に思ったり、なかには偉そうな言い方に腹を立てる人もいるでしょう。

それがきっかけで、夫婦関係にひびが入ります。

優しいトーンで「前にも言った」と発言したつもりでも、なぜか偉そうに聞こえてしまうから、難しい。

相手の気分を害さないような言葉を選んで発言するように配慮することです。

人間なら、誰でもうっかり忘れることがあります。

人によっては、忘れっぽい人やうっかりの人も多いことでしょう。

あなたでも、うっかり忘れた経験は何度もあるはずです。

忘れることはあって当然。

話をするときも「まあ、人間だから忘れるだろうな。そのときはまた教えよう」と思うくらいでいい。

そういう前提があれば、何度でも同じことが言えるようになることです。

1回でわからなければ、2回でも3回でも言う。

3回言ってわからなければ10回でも親切に伝えます。

繰り返して、相手に伝えます。

「前にも言った」と言いたい気持ちをぐっとこらえ、何度でも同じことが言える人になるようにしましょう。

これが夫婦関係を維持させる方法です。

夫婦関係を改善させる方法(13)
  • 「前にも言った」と、言わないようにする。
夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。

夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子どもから言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友人との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。

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