無理をしたくなる気持ちは、愛されたい気持ちから発生します。

• すごいと認められたい

• 偉いと思われたい

• さすがと称賛されたい

そうしたことから、無理をして身の丈に合わない高級ブランド品を買うことがあります。

無理なローンを組んで、一戸建てを購入して、大きな借金を背負うことがあります。

ささいな悪者を演じたり、かっこつけたり、学歴や成績の自慢をしたりすることも同じです。

こうしたことは、自分らしい生き方ではありません。

単なる「見栄」です。

本当のあなたではありません。

ストレスを背負っている心のどこかでは「疲れた。何とかしたい」という本音があるはずです。

ストレスを背負うことを「自分らしい生き方を貫く」と勘違いしている人がなんと多いことでしょうか。

本当に自分らしい生き方には「無理をする」という言葉はありません。

自分らしい生き方ができているかどうかの判断は「楽しいかどうか」を基準に考えればいいのです。

本当に自分らしい生き方ができていれば、必ず「楽しむ」という言葉が出てきます。

自分に合っていることをしているのですから、ストレスはなく、楽しい感情しかありません。

ストレスは増えるどころか、減るはずです。

笑顔は減るどころか、増えるはずです。

毎日が暗くなるどころか、楽しくなるはずなのです。

• 自分らしい生き方ができているかは、楽しめているかどうかで、判断する。