私たちにとって、最も基本的な移動手段は何でしょうか。

バスでも電車でもありません。

自転車でも自動車でもありません。

「足」なのです。

足は、最も基本的な移動手段であり、最も重要な移動手段でもあります。

足は生まれてからずっとあるものであり、なかなか意識を向けることがありません。

だからこそいま一度、健康な足があることに感謝したい。

足があるおかげで体を支えられます。

体を支えられるから、立ち上がれたり、立った姿勢を維持したりできます。

足があるから歩けます。

歩けるから、移動できます。

散歩を楽しめたり、お出かけができたり、旅行に行けたりします。

足があるから走れます。

走れるから、早く移動ができます。

運動やスポーツを楽しめたり、いざというとき逃げたりできます。

すべて足があってのおかげです。

ウォーキングやランニングを楽しめるのも、健康な足があってこそです。

働き者の足を、毎日きちんとねぎらいましょう。

今日もしっかりあなたを支えてくれました。

毎日入浴の際は「今日も1日ありがとう。お疲れさま」と感謝しながら足を洗いたい。

フットケアをするのもいいですね。

足をマッサージしてリンパを流しましょう。

足の爪を切ったり、かかとのお手入れをしたりして、清潔に保ちましょう。

今までずっとお世話になってきたし、これからもずっとお世話になり続けるでしょう。

足は、あなたを支えているだけではありません。

あなたの人生をも支えています。

健康な足に感謝しましょう。

• 健康な足に感謝する。
• 歩いたり走ったりできることに感謝する。