実は、元気づけることとは、何もしないことでもあります。

誰でも、落ち込むことは好きではありません。

だから何とか立ち直ろうと「自分で」努力します。

誰かに起き上がらせてもらうのではなく、自分で起き上がることが大切です。

「自分で」というところに、本人の成長があるのです。

元気づけをしなくても、自然に元気になっていくものなのです。

元気づけるために、必ず何かをしてあげないといけないわけではありません。

本当に相手のことを思うなら、逆に何もしないことも必要なことです。

何もせずにそっとしておいてあげるのも、本人には大切な成長の瞬間になるのです。

• ひどく落ち込んでいるときは、そっと1人にさせてあげる。