食事をするときは、手を合わせて「いただきます」と言います。

食事をするときの挨拶言葉ですね。

家でも学校でも、食事をするときは「いただきます」の一言を口にするようしつけられてきました。

「いただきます」には「命をいただきます」という意味があります。

貴重な命をいただくのですから、感謝の意を込めて「いただきます」と言うのが気持ちのいいマナーです。

きっとあなたも食事をするときは「いただきます」の一言を口にしているでしょう。

一方で「ごちそうさま」は忘れがちです。

「いただきます」は欠かさずきちんと言う一方で「ごちそうさま」は言い忘れていることがあります。

食事を終えたときは、ほっとします。

リラックスしていて、油断しやすいタイミングです。

食欲が満たされたことに気を取られるためか「ごちそうさま」を言い忘れやすいのです。

自分の食事を振り返ってみてみましょう。

ごちそうさまを言い忘れているなら、きちんと言うようにしましょう。

きちんと手を合わせることも忘れません。

ごちそうさまには「おいしかったです。良いごちそうでした。ありがとうございました」という意味があります。

「ごちそうさま」も「いただきます」と同じく、命に対する感謝の言葉です。

「ごちそうさま」を言うことで、気持ちよく食事を終えられます。

「いただきます」と「ごちそうさま」は、ワンセットです。

うっかり忘れることもありますが、なるべく日頃の習慣として心がけることが大切です。

• 「ごちそうさま」を言い忘れないように気をつける。