気分転換をしたいときは、髪型を変えてみましょう。

髪は顔の額縁です。

髪型が変わると額縁も変わることになるため、気分も変わります。

わざわざ髪を切る必要はなく、髪型を変えてみるだけでいいのです。

髪を切るのはお金や移動が必要になって大変ですが、髪型を変えるくらいなら手軽にできるでしょう。

女性の場合、三つ編み、ポニーテール、ツインテール、ハーフアップなどはいかがでしょうか。

髪型ががらっと変わると、気分もがらっと変わります。

かわいいバレッタやヘアゴムで髪を留めてみるのもおしゃれですね。

アクセントとなって気分も盛り上げてくれるでしょう。

ポニーテールの状態から普通に髪を下ろした状態にするのも悪くありません。

髪型を変えるには一手間かかりますが、この一手間も気分転換として考えてください。

男性の場合は髪が短いため、髪型を変えるのは限られているように思えますが、できる範囲で髪型を変えてみましょう。

七三分け・センター分け・オールバックなど、短いなりに髪型を変えることができますね。

ワックスを使って、おしゃれにアレンジするだけでも違います。

髪型を変えるだけで、簡単に気分転換を実現できるのです。

髪を切ってみるのもよし

髪の毛先が気になるなら、カットをしてもらいに行くといいでしょう。

美容院に行く手間暇はかかりますが、考えようによってはこれも気分転換の助けとなります。

髪先を整えるだけでも気の持ちようが変わります。

切る量は少なくても、新鮮な気持ちになれ、リフレッシュができるでしょう。

明るい気持ちが広がれば、何か新しいことにチャレンジしたくなるでしょう。

もし長い髪が重くて気になるなら、思い切ってばっさり髪を切るのもよし。

ロングヘアからショートヘアに変えてみるといいでしょう。

「そろそろショートにしたいと思っていた」というタイミングなら、この機会を生かしましょう。

見た目が大きく変わると、同じ人でも別人のようになれます。

印象や雰囲気ががらっと変わるため気分も大きく変わります。

顔周りの風通しもよくなり、心まで軽くなったように感じるでしょう。

髪を短くすることで小顔効果もあるため、生まれ変わったような感覚を覚えるに違いありません。

ばっさり髪を切った瞬間から、新しい人生が始まります。

• 髪型を変えてみる。