「挑戦」と聞くと、どんなイメージがありますか。

「難しい」

「疲れる」

「つらい」

「面倒くさい」

「ストレスが多い」

「怖い、苦しい、恥ずかしい」

挑戦というくらいですから、ネガティブなイメージがあるかもしれません。

たとえば、嫌いなことに取り組んだり、難しいことに立ち向かったりなどです。

もちろんストレスの多い課題に取り組むことも挑戦です。

簡単で平凡なことに取り組んでも、挑戦にはなりません。

自分にとってストレスを感じることだからこそ、挑戦といえます。

しかし、ここでよくある誤解があります。

苦手や困難に取り組むだけが挑戦ではありません。

娯楽や興味関心に取り組むことも、挑戦の1つです。

たとえば、好きなことや楽しいこと、面白いことや気になることも、挑戦になる可能性があります。

挑戦の意味を誤解していませんか。

辞書で「挑戦」の意味を確認してみてください。

挑戦の本来の意味とは「戦いに挑むこと」をいいます。

つまり、苦手や困難だけでなく、娯楽や興味関心であっても、それが自分にとって「戦い」なら、挑戦になるのです。

挑戦の幅は広い。

好きなことや楽しいことに取り組んでみるのもよし。

面白いことや気になることに立ち向かってみるのもよし。

それが自分にとって戦いなら、立派な挑戦になります。

好きな本を読んだり、好きな人に話しかけたりするのも、挑戦の1つです。

挑戦にはネガティブなイメージがありますが誤解です。

挑戦には本来、明るくポジティブなイメージがあります。

わくわくしながら挑戦することも、現実として可能です。

自分から進んで戦いに挑みましょう。

挑戦には、刺激と変化がたっぷり詰まっています。

経験を通して成長できます。

達成できれば、充実感と達成感が得られます。

挑戦を通して、新しい出会いもあるかもしれません。

挑戦することに挑戦しましょう。

にこにこしながら「挑戦を始めよう！」と自分に言い聞かせれば、後は1歩を踏み出すだけです。

さあ、今日はどんな挑戦をしますか。

苦手や困難に取り組むだけが挑戦ではありません。

娯楽や興味関心に取り組むことも挑戦の1つなのです。

• 娯楽や興味関心であっても、自分にとって「戦い」なら、挑戦の1つとして取り組んでみる。