面接直前には、イメージトレーニングをしておきましょう。
イメージトレーニングは、厳密な場数ではないため、無意味と思うかもしれません。
たしかに実際の経験とは異なりますが、意味がないと思うのは誤解です。
イメージトレーニングの力は侮れません。
頭の中でイメージしたことは、本番で再現する力も強くなります。
緊張を和らげたり、スムーズな発言を促したりする効果があるのです。
プロスポーツ選手の多くがイメージトレーニングを取り入れていることからも、その重要性がわかるでしょう。
イメージトレーニングの特徴は、いつでもどこでもできることです。
自分の部屋でもできますし、入浴中や移動中など、空いた時間を有効に活用できます。
わずかな時間をうまく活用して、イメージトレーニングを徹底しましょう。
面接官の質問に答えている自分をイメージするだけでも、準備につながります。
できるだけ、さまざまな質問に対する状況もイメージトレーニングしておきましょう。
「こう言われたときは、こう回答する」という場面を、1つでも多くイメージするだけでいいのです。
心の準備ができるため、自信を持って受け答えができるようになります。