私は本を読み、本を書くのが好きです。

もともと知的好奇心が旺盛おうせいで、科学系の本もよく読みあさりました。

たくさん知ることで、世の中の仕組みがわかります。

わかるともっと面白くなり、好きな気持ちに拍車をかけていたのでしょう。

昔は、本を読むのが遅かったのですが、たくさん好きな本を読むにつれて、だんだん速読ができるようになりました。

速読は、脳の能力の1つです。

今すぐできるようになることではありません。

脳を鍛えることで、だんだんできるようになります。

速読ができるようになったのも「好きなことを継続していたから」です。

好きなことをしていると、脳を鍛えるトレーニングになります。

また楽しいことですから、自然と継続ができます。

適度な負荷を継続的に脳に与え、本を少しでも速く読もうとしていると、順応しようと脳細胞が変化します。

脳神経同士のフットワークが密になり、頭の回転がよくなるのです。

初めはできなかったことが、次第にできるようになります。

脳を鍛える最初の1歩は、好きなことを毎日続けることです。

人生が豊かになるだけでなく、あなたの頭の回転まで速くなります。

• 好きなことをして、脳を鍛える。