無邪気なペットと戯れていると、自分の落ち込みを忘れさせてくれます。

ペットによる癒しは、効果があります。

犬は過去を振り返ったり、未来を考えたりしません。

今この瞬間だけに集中していますから、落ち込むことはなく、いつも元気です。

人間は頭がよくなりすぎたため、落ち込みやすい動物になりました。

頭がよいために、過去と未来を考えることができるようになったからです。

もう、終わってしまった過去に後悔をして、まだ起こってもいない未来に苦しむ……。

本当は、過去も未来も考えなくてもいい。

どんなに過去を思っても戻ってくることはなく、どんなに未来を思っても早く来るわけではありません。

そのときに考えればいいのです。

私たちは、無邪気な動物たちから、学ぶ必要があります。

ペットによる癒しは、昔も今も変わらず大人気です。

なぜ癒されるのかというと「無邪気」だからです。

難しいことを考えていないペットと戯れていると、ふと、心の緊張が緩みます。

「私もこのように無邪気にならないといけないな」

そう、思ってしまい、ペットから学ぶことがあります。

落ち込まない動物は、過去も未来も深く考えません。

人間も同じです。

元気な人、明るい人、落ち込まない人は、必要以上に過去も未来も考えません。

考えているのは、今この瞬間だけです。

今を充実して生きることができています。

動物たちはどうしていつも元気なのかというと、今この瞬間を一生懸命に生きているからです。

あるのは、今だけですから、本来はそれで十分なのです。

• 無邪気なペットに癒してもらう。