時間とお金を節約する定番の1つが「作り置き」です。

1回1回食事を作るとなると、そのたびに料理の手間暇がかかります。

料理が好きな人であればいいですが、あまり料理に興味がなく、できるだけ手軽に済ませたい人もいるでしょう。

特に仕事で疲れたときは、食事を作るのがおっくうと思うことも多いはずです。

「毎回料理を作るのが大変だな……」

そう思ったら、作り置きをしてみてはいかがでしょうか。

スーパーやデパートの食品売り場で食材を安く手に入れ、数日分の食事をまとめて作って、作り置きをするのです。

たとえば、時間に余裕のある週末であれば、それほど難しくないでしょう。

作り置きができるメニューはたくさんあります。

おにぎり、カレー、チャーハン、ギョーザ、卵焼き、コロッケ、スープなどなど。

作ったものを冷蔵・冷凍して、食べるときに温めればOK。

おかずの作り置きは、レンジで温める手間すら必要ないものもあります。

ヘルシーな食事を作り置きすれば、健康にもつながります。

保存容器を上手に使えば上手に収納でき、おしゃれな保存容器を上手に使えば、楽しくおしゃれに作り置きができるでしょう。

作り置きをしておけば、毎回食事を作る手間を省けるうえ、時間の節約にもなります。

使い捨ての保存容器を使えば、洗う手間からも解放され、さらに時間の節約効果が高まります。

節約家の主婦にとっては当たり前でしょう。

「すでにできている」という人も多いかと思いますが、まだまだできることはあるかもしれません。

いま一度見直してみてみるといいでしょう。

• 数日分の食事をまとめて作り置きする。