食べるという行為は、生きているうちしかできません。

当たり前のことですが、この素晴らしさに気づくことが大切です。

食べるという行為は毎日行うことであり、まったく普通で日常的なことです。

あふれた感覚があると、なかなか食べる素晴らしさに気づくのは難しいもの。

どうすれば、食べる素晴らしさに気づけるのか。

ここで、ぜひあなたに試してみてほしいことがあります。

「これが人生最後の食事」と思いながら食べることです。

「これが人生最後の食事」と思いながら食べると、必ず感じ方が変わる

とある事情があって、あなたは余命が半日の状況だとします。

あと数時間後に死ぬことがわかっています。

延命治療はできず、避けようのない状況です。

目の前にあるのは、人生最後の食事です。

そういう状況を思い浮かべてみてください。

なかなか難しいかもしれませんが、あくまで想像でいいのでイメージしてみてください。

できるだけ本気で思い込んでみることが大切です。

すると、いつもと違った感覚になるでしょう。

「ああ、これが人生最後の食事なのだね。なんていとおしいのだろう。じっくり味わって食べよう」

目の前の食事が貴重なものに感じるでしょう。

平凡な食事が美しく感じるでしょう。

一口一口をじっくり味わって食べようと思うでしょう。

普通の味が、とてもおいしく感じるでしょう。

普段何気なく食べている食事でも、言葉では言い表せないほど感動して、涙腺が緩くなるはずです。

人生最後の食事と思えば、どんな食事でも感慨深くなります。

食べることができるのも生きているうち

死んでしまえば、もう食事をしたくてもできません。

食べることはもちろん、味わうこともできなくなります。

おいしいと感じることができなくなります。

甘味・塩味・酸味・苦味・うま味・脂肪味のすべての味覚が感じられなくなります。

そもそも食べること自体が不可能になります。

食べることができるのも生きているうちです。

期間限定なのです。

食の感謝をして、しすぎることはない

あなたは今、何気なく食べているかもしれません。

それは生きているからできることです。

平凡で当たり前のことですが「期間限定の楽しみ」です。

食事を楽しめるのは、生きているうちだからできること。

食の感謝を忘れかけたとき「これが人生最後の食事」と思いながら食べてください。

忘れかけていた食への感謝を思い出せます。

どんな食事でも感慨深くなります。

食の感謝をして、しすぎることはありません。

• 「これが人生最後の食事」と考え、食べることの素晴らしさを実感する。