執筆者:水口貴博

テンションを上げる30の方法

14

いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。

いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。 | テンションを上げる30の方法

あなたの知人や友人に、いつもテンションの高い人はいませんか。

いつも楽しそうに話をする人。

いつも元気でポジティブな人。

いつも何かに挑戦している人。

意識をして心がけている人もいれば、生まれ持った性格という人もいるでしょう。

なかなか自分でテンションを上げにくいなら、テンションの高い人からパワーを分けてもらうのも得策です。

テンションの高い人には、プラスのエネルギーに満ちあふれています。

明るい性格の人は、日頃から心が明るくなるような行動や考え方を実践しています。

意識をしている場合もあれば、無意識にしている場合もあります。

人の心を温めるのは、人の心です。

いつもテンションの高い人と接していれば、相手の熱気が自分にも伝わってきます。

いつも前向きな人は、あなたの話を聞いても、ポジティブな言葉で励ましてくれるでしょう。

気づけば、自分のテンションも高くなっているはずです。

いつも頼ってばかりではいけませんが、落ち込んで息苦しいときは、素直に頼ってみるのも悪くありません。

気持ちが明るくなれば、会話の最後は「元気を分けてくれてありがとう」という感謝で締めくくりましょう。

感謝を伝えると、さらにテンションが高くなります。

元気なれば、その勢いが消えないうちに次の行動をすること。

心の火が消えないうちに、自分からアクションを起こして、火を大きくしていきましょう。

テンションを上げる方法(14)
  • いつもテンションの高い人と接して、パワーを分けてもらう。
笑顔、笑顔、また笑顔。
とにかく笑顔を心がける。

テンションを上げる30の方法

  1. テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
  2. きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
  3. テンションを上げる方法は、人によって異なる。
  4. テンションを上げることによる、3つの効果。
  5. テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
  6. まず小さな仕事を1つ終わらせる。
  7. とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
  8. 仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
  9. テンションが上がるから、スピードが出るのではない。
    スピードを出すから、テンションが上がる。
  10. ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
  11. テンションに弱気は不要。
    「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
  12. テンションを上げる、魔法の一言。
    「私の人生はどんどんよくなる」。
  13. テンションを上げるスイッチは、運動にある。
  14. いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
  15. 笑顔、笑顔、また笑顔。
    とにかく笑顔を心がける。
  16. テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
  17. のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
  18. あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
  19. 貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。
    気力は、丈夫な肉体から生まれる。
  20. 締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
  21. ちょうどいい締め切りの作り方。
  22. どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
  23. カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
  24. 栄養ドリンクを一気飲みする。
  25. 日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
  26. かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
  27. いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
  28. 自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
  29. 大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
  30. 時間は、ダイヤモンドより貴重。
    「今」という時間こそ、チャンスである。

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