テンションを上げるための魔法の一言があります。

「私の人生はどんどんよくなる」です。

たった一言ですが、心に火をつける力は絶大です。

この一言を自分に言い聞かせるだけで、簡単にテンションを上げることができます。

もちろん「私の人生はどんどんよくなる」と思うだけでは不十分です。

自分の人生がどんどんよくなっている様子を想像しながら「私の人生はどんどんよくなる」と思うことが大切です。

想像力を働かせて、自分の人生がこれからどんどんよくなっている様子を想像してください。

知識が増え、博識になっていく。

能力が高くなり、成長していく。

さまざまな経験ができ、どんどん視野と見識が広がっていく。

友人との友情が深まって、ますます人付き合いがスムーズになる。

希望の進路に進み、新しい友人が増え、人生が豊かになっている様子を考えましょう。

たとえトラブルが続いていたとしても、発想の転換です。

トラブルがあったおかげで成長ができ、これからどんどんよくなっていくと考えていけばいい。

運の悪い出来事があれば「厄払いができた」と思えばいい。

思うようにいかないことがあれば「今までの人生は準備期間。これからが本番」と思えばいい。

自分の人生がどんどんよくなっている様子を想像していると、希望の光が見えてきます。

歩んでいる道の先に光が見えると、そこへ向かって進みたい気持ちが強くなります。

時間は早く過ぎてしまいますが「常に人生は本番」という気持ちを持って、楽しみながら毎日を過ごしましょう。

• 自分の人生がどんどんよくなっている様子を想像しながら「私の人生はどんどんよくなる」と自分に言い聞かせる。