テンションを上げる最もシンプルな方法があります。

興味関心のあることに取り組むことです。

興味関心のあることは、それに触れること自体が喜びであり楽しみです。

もともと心が強く引かれることに取り組めるとわかれば、それだけで嬉しくなり、自然とテンションが上がります。

冒険をするような気持ちになり、胸の鼓動が高鳴り、心がわくわくしてくるでしょう。

むしろテンションを上げないように抑えるほうが難しい。

テンションの上がり方は、何をするかで決まります。

テンションを上げる工夫も大切ですが、まず興味関心のあることに触れるほうが、方法としてはシンプルです。

自然と胸の鼓動が高鳴り、エンジンがかかった状態で取り組めるはずです。

あなたにとって興味関心のあることは何ですか。

テンションを上げたければ、まず興味関心のあることに取り組みましょう。

興味のある本を読む。

見たい映画を鑑賞する。

行きたい場所に行く。

やりたい仕事に取り組む。

好きな人に電話をする。

お気に入りの場所に行く。

どきどきする胸の鼓動を抑えないでください。

素直にどきどきして、好きなことに飛び込んでいきましょう。

今すぐ至福の時間を過ごせるでしょう。

• 興味関心のあることに取り組む。