落ち込んで、下を向いていませんか。

たしかに元気がないときは、下を向いてしまいがちです。

力がなくて、体がだるくなれば、下を向く気持ちもわかります。

しかし、ここが正念場です。

うまくいかないから、下を向くのではありません。

下を向くから、うまくいかないのです。

元気は、下を向くだけで失われる性質があります。

信じられないなら、試しに下を向いて、自分の感じ方を確かめてみてください。

どう感じますか。

おそらく暗い気持ちが、もっと強くなっていくでしょう。

下を向く姿勢になると、脳が「この人はやる気がない」と判断して、体の元気をもっと奪うようになります。

体がもっとだるくなったり、吐き気がしたり、ふらふらしたりするはずです。

視線は近くを見ることになり、落ち着きません。

下を向くから元気が出ず、うまくいかないのです。

下ではなく、前を向きましょう。

前を向くと、元気が出てきて前に進めます。

前を向く姿勢になると、脳が「この人は元気がある」と判断して、体の内側からパワーがみなぎってきます。

視線は遠くを見ることになるため、視野が広がり、心もだんだん落ち着いてくるでしょう。

元気がないときこそ、前を向き続けることが大切です。

• 元気がないときこそ、前を向き続ける。