人が生きられなくなるのは、どういうときでしょうか。

人が生きていくうえで大切になるのは、やはり体力です。

体力がなくなれば、死んでしまいます。

体力があるから、日常活動ができ、生きていけます。

しかし、いまや、体力の心配は、昔の話になりつつあります。

現代社会において、体力がなくなる状況は、ほとんどないからです。

現代社会は、物が豊かです。

体力が少なくても、補助する道具がありふれています。

車、エレベーター、エスカレーター、自転車、パソコン、インターネットなどです。

力がなくても、重い物を運べます。

体を動かさなくても、買い物できます。

優れた道具の力があるおかげで、体力がなくても、ほとんどのことができるようになりました。

むしろ心配してほしいのは、精神です。

今、精神を病む人が、増えています。

仕事には、スピードが求められ、以前よりストレスが増えています。

スピードを要求されるから余裕もなくなり、ストレスの解消も不十分の状態です。

人が生きる希望を失うのは、体力が参ったときではありません。

精神が参ったときです。

体力があっても、精神が参ってしまうと、人は不自然な行動をするようになります。

「もうダメだ」「生きていても無駄だ」と思い込み、よからぬ行動を起こすのです。

• 体力より、精神を、大切にする。