執筆者:水口貴博

ゆっくり豊かな暮らしのすすめ

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現在は、これまでの過去の「結果」。現在は、これからやってくる未来の「原因」。

現在は、これまでの過去の「結果」。現在は、これからやってくる未来の「原因」。 | ゆっくり豊かな暮らしのすすめ

目の前のことに、ただ集中しましょう。

多くの人が、生きる焦点がぶれています。

年を重ねるにつれて、過去を懐かしむ回数が増え、時間も長くなります。

「あのころは、楽しかったな」

なぜか過去の記憶が輝いて映ります。

一方、年を重ねるにつれて、将来の不安が大きくなります。

「この先どうなるのだろうか」

年を取ることで体力が衰え、老後が不安になります。

今現在、目の前のことがおろそかになってしまいます。

そういう考えは悪循環になります。

目の前がおろそかになると、素晴らしい未来を作れないし、素晴らしい過去を振り返られないからです。

さあ、いま一度、目の前のことに集中しましょう。

それだけでいい。

現在に集中することが、未来の不安を取り除く唯一の方法です。

未来を切り開く一番の方法です。

現在しか生きていませんから、目の前のことに集中するしかありません。

この世には「原因と結果の法則」があります。

現在は、これまでの過去の「結果」です。

現在は、これからやってくる未来の「原因」になります。

目の前にあることを一生懸命にすることで、素晴らしい原因を作り、素晴らしい結果を受け取ることになります。

現在に集中することこそ、素晴らしい過去と未来の重要ポイントなのです。

ゆっくり豊かな暮らしのすすめ(9)
  • 目の前のことに、集中する。
たくさんの作品を楽しむより、1つの作品を何度も楽しむ。

ゆっくり豊かな暮らしのすすめ

  1. ゆっくりだからこそ、見えるものがある。
  2. スローライフの真意とは、心を充実させること。
  3. スローとだらだらは、別である。
  4. 早歩きをやめる。
  5. 階段を、1段飛ばしで上がらない。
  6. 1日中、読書を楽しむ日を作る。
  7. 即答は、思わぬ失言を招く。
  8. スローになると、優しい気持ちがよみがえってくる。
  9. 現在は、これまでの過去の「結果」。
    現在は、これからやってくる未来の「原因」。
  10. たくさんの作品を楽しむより、1つの作品を何度も楽しむ。
  11. 世界的にヒットしているシリーズ作品には、大作が多い。
  12. 食事をすればいいと言うわけではない。
    作るところから食事を味わう。
  13. 精神と呼吸は、深いところではつながっている。
  14. 本来、水はおいしい。
  15. 人生のステージに応じて、住む場所を変える。
  16. よく噛んで、よく味わい、健康になる。
  17. 速く働く心は病んでいる。
    ゆっくり働く心は健全である。
    不動の心は神聖である。
  18. 私たちが最終的に目指すべきは「不動の心」。
  19. 電車の窓から、外の景色を楽しむ。
  20. 疲れたから休憩ではなく、疲れる前に休憩する。
  21. いい物品と長い年月を共にして、愛着を根づかせる。
  22. 使う頻度や使用時間の長さから考えれば、寝具は最もお金をかけるべき。
  23. ファストフードやジャンクフードを、食べない。
  24. ゆっくり1つずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。
  25. 遠くを見ていると、生き方は安定する。
  26. 植物の成長は、時間がかかるからこそいい。
  27. ちびちびと食べれば、長く味を楽しめる。
  28. なぜデパートの地下の食品売り場には、時計がないのか。
  29. 値札を見ないで、買い物をする。
  30. 自然の音こそ、一番のヒーリングミュージック。

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