週末を楽しく有意義に過ごす30の方法
- 週末は、短いどころか、たっぷりある。
週末は、短いどころか、たっぷりある。
「週末はあっという間に過ぎるなあ」
そんな言葉を口にしていませんか。
楽しい週末ほど、なぜかあっという間に過ぎてしまうものです。
週末は、自分の都合で定義していい。
週末とは、いつのことを言うのでしょうか。
辞書で引くと、記載がまちまちです。
「日曜だけ」という記載もあれば「土曜日と日曜日」という記載もあります。
週末の予定は、自分から積極的に立てるもの。
「今度の週末の予定は何ですか」
そう聞かれて、すぐ返事ができるでしょうか。
「いいえ、特に予定はありません」という返事では、寂しいです。
金曜の夜は、家族へのお土産を買って帰る日。
週末は、金曜から始まります。
金曜の夜は、家族へのお土産を買って帰る日です。
1週間頑張ったのだから、自分にご褒美を与えたいと思うでしょう。
人生で本当に差がつくのは、実は週末。
人生で差がつくのは、平日ではありません。
平日は、意外に差がつきません。
平日は、強制力があります。
週末の体感を長くするには、起きる時間がポイント。
週末があっという間に過ぎると感じる人には、ある共通点があります。
週末、起きる時間が、遅いのです。
「週末くらいは、だらだら過ごしたい」と思い、多くの人が、起きる時間が遅くなりがちです。
「週末くらいゆっくり寝させてほしい」と思うのは、平日の生活がおかしい証拠。
週末こそ、早起きをしましょう。
早起きをすれば、体感できる週末が長くなります。
「そうは言っても、平日は寝不足だから、週末くらいはゆっくり寝たい」という人もいるでしょう。
週末は、朝のウォーキングから始めるのがいい。
週末にしてほしいのが、朝のウォーキングです。
平日は、なかなか朝のウォーキングができません。
平日の朝にウォーキングをすると疲れてしまい、日中の勉強や仕事に差し支えるからです。
私たちは、太陽への感謝を、すっかり忘れている。
私たちは、太陽への感謝を忘れがちです。
平日は仕事や学校に忙しく、太陽があっても、深く気に留めることがありません。
「おや、明るいものがあるね」という程度です。
週末に思い出したい、3つの出来事。
「今週も早かったな」
週末になると、そんな言葉が口癖になっていませんか。
早く感じたのは事実かもしれませんが、それだけでは寂しいです。
週末1日目の朝食から、ぱっと豪華にしたほうがいい。
平日の疲れが残っている週末は、いきなり最初から贅沢にいきましょう。
週末1日目の朝食は、ぜひ、豪華な朝食をおすすめします。
贅沢な食材を使って、自宅で朝食を作るのもいいでしょう。
時計をしていないのも、1つのファッション。
腕時計をしている人を見ると「かっこいいな」と思います。
手首に腕時計があると、知的な印象を受けます。
几帳面で、時間を大切にしている様子がうかがえます。
人混みは、無料で元気をもらえるガソリンスタンド。
元気を出したいときには、人の集まるところに行きましょう。
週末こそ、人混みです。
人に揉まれると、余計に疲れて元気がなくなるのではないかと思いますが、そうではありません。
週末は、平日に使っている道具のメンテナンスをする時間。
平日は忙しいため、なかなか道具をメンテナンスする時間はありません。
メンテナンスするなら、週末がうってつけです。
週末は、平日に使っている道具のメンテナンスをする時間です。
なぜ1週間は、7日間なのか。
なぜ1週間は、7日間なのでしょうか。
最も身近な1週間であるにもかかわらず、意外に由来を知らない人も多いのではないでしょうか。
1週間という単位は、旧約聖書の冒頭、神様がこの世を7日間で作ったことが由来です。
努力した後の達成感は、努力しなければ味わえない。
週末は、なぜあれほど気持ちいいのでしょうか。
マラソンをし終わったときの、達成感に似ています。
走っているときは「つらい、苦しい、やめたい」と思います。
週末は、羽目を外してもいい日。
週末は、羽目を外す日です。
羽目を外すなんて、ばかばかしい時間の使い方と思いますが、そうではありません。
有意義な時間の使い方です。
週末の贅沢は、平日に向けた準備である。
週末は、エネルギーを充電する日です。
平日は、エネルギーがあってこそ、頑張れます。
では、平日のエネルギーをいつ充電するのかというと、週末です。
週末は、たっぷり汗をかくためにある。
たっぷり汗をかいたのは、いつですか。
少し汗をかいた経験ではなく、たっぷり汗をかいた経験です。
平日に少し汗ばむことはあっても、たっぷり汗をかくことは、少ないのではないでしょうか。
週末なら、分厚い専門書でも、一気に読破できる。
知性は、磨かなければ、輝きません。
知性を磨くには、読書をするのが近道です。
本は、先人の知恵の結晶です。
近所にある娯楽施設に行けば、十分旅行を楽しめる。
大型連休とは違い、週末は、旅行の範囲が限られます。
遠くに行くことだけが、旅行ではありません。
近場でも、楽しむことができれば、立派な旅行です。
週末は、仕事のことを考えないのが仕事。
週末は、仕事のことを忘れるようにしましょう。
週末まで仕事のことを考えていると、気分転換がうまくできなくなります。
気分転換とは、何かをすっかり忘れ、別のことに集中することです。
部屋に花を置くから、あなたに華が生まれる。
あなたの部屋には、花がありますか。
「花なんて何の役に立つのか」と思いますが、大いに役立ちます。
花には、3つの効用があります。
週末は、友人に連絡を取ろう。
合言葉は「今週は、どんな1週間だった？」。
週末は、ぜひ仲のいい友人に連絡を取りましょう。
直接会うのが理想ですが、電話でもかまいません。
平日は忙しくても、週末ならたっぷり話す時間があるでしょう。
週末は、1週間の終わりであると同時に、始まりでもある。
週末といえば「1週間の終わり」というイメージがあります。
私たちの感覚としては、1週間は月曜から始まり、日曜で終わると感じがちです。
ところが1週間には、きちんとした定義があります。
洗濯機が動いている間に、何をするかが大切。
週末といえば、洗濯です。
一人暮らしをしている人なら、平日は忙しいため、週末にまとめて洗濯をする人も多いのではないでしょうか。
洗濯機が動いている間、携帯電話をいじったり、ぼうっと待っていたりするのもいいですが、もっと有意義な過ごし方があります。
週末に手紙を書かなければ、一生手紙を書かない人間になる。
手紙は、書くまでが大変です。
「いつか書こう」と思っていると、いつまでも書けません。
では、忙しくない日に書けばいいのです。
週末に、月曜日の予約をすれば、週末が1日増える。
週末が楽しかった分、休み明けが、つらいです。
「月曜からまた平日が始まる」と思うと、気持ちが落ち込むのです。
いわゆる、ブルーマンデーです。
最も有意義な週末の過ごし方こそ、海外旅行。
最も有意義な週末の過ごし方は、海外旅行です。
「せっかくの海外旅行は、大型連休のほうがいい」と考える人も多いでしょう。
たしかに大型連休のほうが、時間を取りやすいでしょうが、気がかりな点もあります。
週末に靴をきれいにすると、平日の足取りが軽くなる。
突然ですが、最後に靴の掃除をしたのは、いつですか。
服の洗濯をすることはあっても、靴の洗濯を忘れる人は、意外に多いのではないでしょうか。
靴は身近すぎて、掃除を忘れやすいものです。