週末があっという間に過ぎると感じる人には、ある共通点があります。

週末、起きる時間が、遅いのです。

「週末くらいは、だらだら過ごしたい」と思い、多くの人が、起きる時間が遅くなりがちです。

ところが昼ごろに起きて食事を済ませると、気づけば、夕方です。

「あれ、もう1日が終わりか。早いなあ」と思います。

貴重な週末の1日を無駄に過ごし、損をしたような気分になるのです。

人は、起きる時間が遅いほど、1日も短く感じる傾向があります。

週末くらいゆっくりしたいと思いますが、本当にゆっくりすると、あっという間に時間が過ぎます。

週末にやろうとしていたことが、思うようにできなくなるのです。

少しでも週末を長く感じるには、朝がポイントです。

週末こそ、早起きをしましょう。

早起きすると、体感できる1日が長くなります。

誰より早く行動を始めると、体感できる週末が長く感じられるようになります。

少し早起きするだけで、休日が1日分長くなったような気がして、得した気分を味わえます。

平日の疲れは、週末の贅沢ぜいたくによって、癒しましょう。

おいしいものを食べたり、友人と話をしたり、温泉に行ったりです。

誰もがまだ起きていない時間から、週末を楽しめるのは快感です。

• 週末こそ、早起きをする。