ピンチの鍵は「表情」にあります。

ピンチだからといって、怖い顔をしないことです。

ピンチのときはストレスの影響から、鬼のような形相になりがちです。

眉間にしわを寄せていると、周りの人は怖がって、離れてしまいます。

歯を食いしばっていると、頭が固くなってしまいます。

なかなか頭が働かず、良いアイデアも浮かびません。

肩に力が入っていると体が硬直して、行動力も下がってしまいます。

ピンチのときこそ、にこにこするのです。

口角を上げましょう。

少し上げるだけで十分。

口角を3ミリ上げるだけで、明るい表情に変わります。

にこにこしている場合ではないと思うかもしれませんが、誤解です。

むしろこうしたピンチのときこそ明るい表情がふさわしい。

にこにこしながら、解決策を考えましょう。

口角を上げながら「さあ、どうする？」と考えたい。

明るい表情をしていれば、肩の力がすっと抜け、気持ちが楽になります。

おのずと前向きになって、楽観的な考えもできるようになります。

ポジティブな思考のスイッチが入ることで、ぱっと良いアイデアがひらめくのです。

アクションを起こすときも、にこにこしましょう。

にこにこしていれば、身も心も軽くなって、元気も出ます。

明るい表情をすると、ストレスにも強くなり、パワーとスピードも生まれます。

にこにこしていれば、ピンチはあっという間に解決します。

ピンチは、にこにこしながら対応するのが良いのです。

• にこにこしながらピンチに立ち向かう。