「いくら努力しても結果が出ない」

行き詰まっているなら、振り返ってほしいポイントがあります。

「努力の方向性」です。

その努力は、正しい方向に向けられているでしょうか。

なかなか結果が出ないと「努力が足りないせいだろう」と考え、量を増やしがちです。

「まだ努力が足りない。もっと努力をしなければいけない」

結果が出るまでどんどん量を増やしがちです。

もちろん努力の量が足りないことが原因ということもありますが、その限りではありません。

いくら努力しても結果が出ないなら、別のポイントを疑ったほうがいいでしょう。

それが「努力の方向性」です。

努力の方向性が間違っていると、独りよがりの自己満足にしかならない

努力の方向性が間違っていると、なかなか結果が出ません。

いくら頑張っても空回りします。

余計な工数が増えるばかりになり、不必要に時間や労力を掛けることになります。

努力の方向性が間違っていると、独りよがりの自己満足にしかなりません。

努力の方向性が間違っていると、夢の実現に近づくどころか、遠ざかることもあります。

これは深刻な問題です。

努力をしないほうがましということになります。

努力の方向性とは

努力の方向性とは何か。

一言で言うと「目的までの道筋」です。

目的までの道筋が間違っていると、余計な遠回りをすることになるため、なかなか結果が出ません。

ゴールに向かうとき、正しい道を通って向かうでしょう。

遠回りは避け、できるだけ最短になるよう、近道を通るはずです。

これは夢の実現でも同じです。

結果を出すときも、有効な努力をすることです。

きちんと夢の実現に近づけるよう、正しい課題・正しい方法に取り組むことが大切です。

たとえば、ランニングで持久力をつけたいなら、上半身の筋トレはほとんど役に立ちません。

上半身のルックスはよくなっても、持久力は変わらないでしょう。

努力の方向性を間違っています。

ランニングでは上半身の筋肉はほとんど使わないため、いくら鍛えたところで持久力は変わりません。

むしろ筋肉が増えることで体重が増加して、かえってタイムが悪くなることもあります。

腕が振りにくくなって、ランニングフォームが悪くなることもあるはずです。

ランニングで持久力をつけたいなら、下半身の筋トレや地道な走行トレーニングをするほうが、よほど有効です。

なかなか結果が出ないときは、努力の方向性を確認する

なかなか結果が出ないときは、一度立ち止まって、努力の方向性を確認してください。

• 正しい課題に取り組めているか

• きちんと結果が出る方法なのか

• もっとよい課題や方法はないか

これらの質問を自分に問いかけ、検証してください。

手間や時間がかかっても、確認するだけの価値があります。

努力の無駄遣いをなくし、有効に活用することです。

努力の方向性が正しいからこそ、結果が出て、夢に近づけます。

努力の定期的な確認が必要

努力の方向性の確認は「一度確認できれば十分」というわけではありません。

最初は正しくても、途中で軌道がずれていくことがあります。

油断は禁物です。

定期的に努力の方向性を確認する癖をつけてください。

たとえば「数ヶ月に一度」「区切りのタイミング」です。

忘れそうなら、手帳やカレンダーに予定として書き込んでおくといいでしょう。

• いくら努力しても結果が出ないときは「努力の方向性」を確認してみる。