口癖を直すなら、目標を作りましょう。

口癖を直した結果、どんなふうになりたいか、目標を作るのです。

単に口癖を直すのもいいですが、より具体的に取り組むためにも、目標を作ったほうが効果的です。

目標は何でもいいですが、理想とする自分になれるものがいいでしょう。

具体的な目標があると、口癖を直すやる気が出てくるでしょう。

試験勉強では、目標があるかないかで頑張り方が変わるように、口癖を直すときも、目標があるかないかで頑張り方が変わります。

あなたの人生ですから、どんな目標でもかまいません。

少し欲張った内容でもいいので、きちんとした目標を立ててみましょう。

「知的で上品な話し方をしたい」

「大人っぽくて魅力的な話し方をしたい」

「スマートでかっこいい話し方をしたい」

「プレゼンで通用する話し方をしたい」

目標を作れば、努力の方向がわかります。

目標を持ち、それに向かっていくことは「なりたい自分になる」ということです。

「口癖を直すのは、理想的な自分になるための手段だ」と思えるようになります。

目標を作ったら、イメージしよう

目標を作ったら、それだけで終わりにするのではありません。

実際に目標を達成している自分をイメージしましょう。

「知的で上品な話し方をしたい」という目標なら、知的で上品な話し方をしている自分をイメージします。

「大人っぽくて魅力的な話し方をしたい」という目標なら、冷静で落ち着いた話し方をしている自分をイメージします。

「スマートでかっこいい話し方をしたい」という目標なら、スマートでかっこよく話している自分をイメージします。

「プレゼンで通用するスマートな話し方をしたい」という目標なら、スマートな話し方で聴衆を魅了している自分をイメージします。

目標とする話し方を身につけ、生まれ変わった自分をイメージしてください。

自然と明るい気持ちになり、わくわくする気持ちが高まってくるでしょう。

もはや口癖を直すのが、楽しくなってくるはずです。

わくわくした気持ちを持ったほうが、口癖を直すのもスムーズになります。

目標もイメージも、口癖を直すために絶対必要なものではありませんが、あったほうがいいものです。

やる気が出るから目標を作るのではありません。

目標を作るからやる気が出るのです。

少しずつ口癖を直していくことで、目標に近づいている実感が湧くようになります。

目標を作ることで努力が続けやすくなり、口癖の改善を達成しやすくなります。

できるだけ目標をイメージして、口癖を直す起爆剤にしてください。

• 目標を作って、具体的にイメージする。