内気な性格を改善するなら「言葉」を改善しましょう。

内気な性格の人は、普段からネガティブな言葉をよく使う傾向があります。

「怠ける」「逃げ出したい」「失敗するかもしれない」といった弱気の言葉。

「悲しい」「つまらない」「面白くない」「絶望的」「意味がない」といった暗い言葉。

「やりたくない」「今さら手遅れ」「どうせうまくいくわけがない」といった消極的な言葉。

自分が発する言葉を一番聞いているのは、自分です。

ネガティブな言葉を使っていれば、性格もネガティブになります。

「自分の口から発した言葉は、すべて自分に跳ね返ってくる」と考えてください。

普段からネガティブな言葉を多用していると、自分自身がその影響を受けて、なかなか内気な性格を改善できないのです。

そこで心がけたいのは「ポジティブな言葉」です。

できるだけネガティブな言葉は控えるようにして、ポジティブな言葉を使っていくようにしましょう。

「頑張る」「立ち向かう」「必ず成功させる」といった強気の言葉。

「嬉しい」「楽しい」「面白い」「希望的」「有意義」といった明るい言葉。

「やってみたい」「今なら間に合う」「きっとうまくいく」といった積極的な言葉。

もちろん何もかもポジティブな言葉にするのは難しいですが、ポジティブな言葉を増やすことならできるはずです。

「ネガティブに考えることしかできない」という場面もあるかもしれませんが、本当にそうでしょうか。

ネガティブなことであっても、見方や考え方を工夫すれば、ポジティブに考えることができるはずです。

「雨が降っていて嫌だ」と言いそうになれば「今日は雨を楽しもう」と言い換えましょう。

「もうダメかもしれない」と言いそうになれば「ここからが正念場」と言い換えましょう。

「1パーセントしかない」と言いそうになれば「100回やれば、1回当たる」と言い換えましょう。

遠回りになる場面があれば「いい運動になる」と考えればいい。

運が悪かったら、発想を転換して「厄払いができた」と考えればいい。

失敗することがあれば「成功のヒントが得られた」と考えればいい。

難しいことは1つもありません。

難しく思えるなら、難しく見えるだけ。

難しく思えますが、しょせん「癖」にすぎません。

「つい悪いほうに考える癖」があるなら「つい良いほうに考える癖」に変えればいい。

すべて発想の転換です。

癖の内容を変えるだけですから、本気になれば難しくないはずです。

ポジティブ思考を意識すれば、自然とポジティブな言葉が増えます。

性格が変わるから言葉が変わるのではありません。

言葉が変わるから性格が変わるのです。

言葉は、性格に影響を与える力があります。

積極的にポジティブな言葉を増やしていきましょう。

ポジティブな言葉を使えば使うほど、内気な心が改善されていくのです。

• ネガティブな言葉は避け、ポジティブな言葉を使うようにする。