我慢する人生を送っていませんか。
嫌なことに耐え、ストレスをためていませんか。
あなたは今、やりたいことを諦めかけているかもしれません。
今日からこう考えながら過ごしてください。
「今日を一番幸せな日にする」と。
ベストを尽くして、今日という日を最高の1日にしましょう。
「どこかに楽しいことはないだろうか」
楽しいことを探していませんか。
楽しいことがあれば、その瞬間ハッピーになれるでしょう。
「字を書くのが嫌い」
「字を書くのが苦手」
「自分の字が嫌い」
日常で起こる、思いがけない出来事。
それは、ハプニングです。
ときどき人生では、ハプニングに直面することがあります。
新しい1カ月が始まれば、テンションを上げるチャンスです。
毎月1日は、新しい1カ月のご挨拶をする日だからです。
たとえば、4月が終わって、5月1日になったとします。
疲れたとき。
気分転換をしたいとき。
ストレスを発散させたいとき。
クリーニングに出そうか迷う場面があります。
たとえば、一度着用したが、まだ十分きれいな状態のときです。
着用時間が短いときもあるでしょう。
日常生活で、時折よい占いに当たることがあります。
テレビ番組の占いコーナーもあれば、情報雑誌にある星座占いもあります。
街角の占い師から運勢を占ってもらうこともあるでしょう。
あなたには、本来持っている魅力があります。
魅力といえば、どんなイメージを浮かべるでしょうか。
「魅力」という言葉の響きのせいでしょうか。
「○○君、この仕事を頼むよ!」
あるとき、上司から仕事の依頼をされます。
自分の好きな仕事なら喜んで対応しますが、面倒な仕事ならおっくうになることも多いのではないでしょうか。
あなたが仕事をする目的は何ですか。
仕事をする目的は人それぞれでしょう。
注目したいのは「誰のために仕事をするか」です。
自慢をするのはNGです。
自分に優れた能力があれば、ひけらかしたくなるでしょう。
大きな功績を挙げれば、誰かに自慢したくなるでしょう。
「自分の人生には愛がない」
「不幸ばかりで幸せなことがない」
愛も幸せもない人生を嘆いていませんか。
大型連休があれば、バカンスで旅行に行くことがあるでしょう。
旅行となれば、わくわくした気持ちが止まらず「しっかり遊ぼう」「思いきりはじけよう」と気合が入ります。
少しお金はかかりますが、貴重な機会なので存分にチャンスを生かすことが大切です。
「やりたいことは、すべてやりたい!」
そんな人生の楽しみ方もあるでしょう。
もちろんやりたいことをすべてやるのも悪くありません。
日常ではときどき、我慢しなければいけないことがあります。
部活動の朝練が大変であっても、耐えながら日々頑張る。
嫌いな仕事であっても、現実から逃げないで、我慢しながら対応する。
「恥ずかしがり屋で勇気が出ない」
「周りに笑われるのが怖い」
「恥ずかしくて心臓が飛び出そう!」
私たち人間に品性があるのは、羞恥心があるおかげです。
「恥ずかしい」と感じる気持ちは、品性になくてはならない心。
うっかりマナー違反をしたとき「恥ずかしい」と思うから、次から注意ができます。
運を上げる最も基本的な方法は何でしょうか。
服装を変えることでしょうか。
部屋の模様替えをすることでしょうか。
この1週間を振り返って数えてみてください。
何を数えるのかというと「失敗の数」です。
目的を果たせずに終わり、肉体的・精神的・経済的ダメージを伴った出来事があったでしょうか。
「あなたはちょっと変だね」
「普通じゃない」
「お前は変人だ」
あるときあなたは、すてきな出会いに恵まれました。
突然目の前にすてきな人が現れ、不思議な力で引き寄せられるかのように出会いました。
すてきな人と出会ったら、神様に感謝しましょう。
体の老化は、年齢と比例するところがあります。
人の肉体も、いわば消耗品。
体の老化は、生き物に備わった宿命です。
「予定より遅くなった」
「予定を消化しきれなかった」
「仕事のノルマを達成できなかった」
ストレスの解消法には、大きく分けて2種類あります。
(1)吐き出す方法
(2)消化する方法
ときどき感情的になってしまう場面があります。
不満を抱いて、負のエネルギーが生じたとき、とっさに感情を表に出すことがあるでしょう。
・衝動的に怒鳴ってしまった
「トラブルが発生した」
「トラブルを解決しなければいけない」
ビジネスやプライベートでは、あるときトラブルが発生して、悩まされることがあります。
「そうだね」と「そうかな」。
どちらも響きは似ていますが、会話に与える影響は真逆です。
どちらを口にするかで、会話の流れが大きく変わります。
あなたは今、幸せですか。
幸せを見つけたり感じたりするのはいいのです。
自分の心の状態ですから、個人的に幸せを実感するのは自然なこと。