同棲に疲れる原因の1つは、コミュニケーション不足です。

疲れたときは、無駄に体力を削りたくないので、相手とのコミュニケーションを減らしたいと思うでしょう。

挨拶を省く。

会話の時間を減らす。

会う時間を減らす。

コミュニケーションを減らした分だけ、精神的な疲れも取れると思いがちです。

しかし、ここが落とし穴です。

疲れたから、コミュニケーションが減るのではありません。

コミュニケーションが減るから、疲れるのです。

コミュニケーションが減ると、実際は疲れないどころか、ますます疲れます。

コミュニケーションが減れば減るほど、違和感やすれ違いが大きくなります。

挨拶がないと、1日の始まりが中途半端になる。

会話がないと、相手が何を考えているのかわからない。

会う時間がないと、意思疎通がなくなり、誤解やすれ違いも増えてしまう。

その結果、同棲に疲れてしまうのです。

コミュニケーションがなくなると、ちょっとした相談すら難しくなります。

ちょっとした相談すらしにくくなるのは、ストレスです。

物理的な距離は近くても、心の距離は離れてしまう。

同棲では、普段のコミュニケーションが大切です。

忙しくてすれ違った生活になっていたとしても、最低限のコミュニケーションは必要です。

同棲に疲れたときこそ、コミュニケーションを増やしましょう。

話すネタがないと思うのは、重要なことしか話さない癖があるからではないでしょうか。

くだらないことや役立たないことでもいいのです。

コミュニケーションを増やせば増やすほど、お互いの理解が増え、誤解が減ります。

「そうだったのだね」「そんなことがあったんだね」と思うだけでも、2人の溝が小さくなります。

コミュニケーションがあれば、ちょっとした悩み相談もしやすくなります。

• 同棲に疲れたときこそ、コミュニケーションを増やす。