電車やバスが来るのを待つとき、時間が長く感じられることがあります。

原因は、時間ではなく、行動パターンです。

時計ばかり見ているからではありませんか。

時計をちらちら見るたびに「まだかな。まだかな」と思うようになり、かえって待ち時間が強調されます。

つまらない待ち時間に時計ばかりを見ていると、余計につまらなくなるのです。

時間が気になる気持ちを、少し抑えましょう。

待ち時間には、時計をちらちら見ないほうがいいのです。

時計を頻繁に見ないのも、人生の修行です。

時計を見ない代わりに、上手に暇つぶしです。

電車やバスが来るまで、本を読んで知識を吸収しましょう。

手帳をチェックして、スケジュールの再確認をするのもいいでしょう。

メールのチェックや返信などに時間を使うのも、いいアイデアです。

あっという間に時間が過ぎます。

いらいらするか、落ち着くかは、時間の使い方しだいなのです。

• 待ち時間は、時計をちらちら見るより、上手に暇つぶしをする。