私が付き合っている彼女は、私と付き合い始めてからきれいになりました。

お世辞で言っているのではなく、本当です。

きれいになったので「どうしたの」と聞くと「化粧やおしゃれに興味が出てきた」と言います。

服のセンスまでよくなり、たしかにお化粧もうまくなったように感じます。

男性から見て、すぐわかります。

恋をすると美しくなるのは本当です。

科学的にも証明されていることです。

私も彼女の変化からよく感じ取れます。

恋をすると、女性ホルモンが分泌されやすくなります。

女性ホルモンの分泌が促されることで、新陳代謝が活性化され、肌や髪のつやがよくなります。

また、好きな男性のために、もっと自分をすてきに見られたい意識が向上して、おしゃれをしたくなります。

そういう気分にさせるのが恋のいいところです。

場合によっては、恋は片思いでもいい。

叶わぬ恋でもかまいません。

大切なことは、誰かを好きになることです。

知性と美を磨く努力をしたい気になることです。

どきどきすることが大切です。

世の中には、美しくなる女性と、そうでない女性がいます。

上がるか、下がるかです。

たいてい元気がない人には、好きな人がいません。

好きな人がいないから自分を磨く努力もしませんし、お化粧やおしゃれにも手を抜きます。

すると、さらにモテなくなります。

「自分なんて誰も相手にしてくれるはずがない」と自信喪失になり、美に対してさらに手を抜く。

どんどん美から遠ざかっていくという悪循環です。

まず初めは片思いでもいいですから、誰かに恋をすることから始めましょう。

どきどきすることが大切です。

女性ホルモンが分泌され、肌の状態や髪のつやがよくなります。

なにより、好きな人のためにお化粧やおしゃれをしたい気持ちが湧き出てきます。

すると、美しくなったあなたは男性からモテるようになり、好きな人のためにさらに美しくなりたいという願望が強くなります。

どんどん美に磨きがかかる好循環です。

「恋をしていないなあ」と思う人は、ぜひ好きな人を見つけましょう。

どきどきするのはいいことです。

どきどきすることが若返りのポイントです。

• 積極的に好きな人を作り、どきどきする。