執筆者:水口貴博

長生きをする30の方法

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短命の人は、自分のためだけにお金を使う。長命の人は、他人のためにお金を使う。

短命の人は、自分のためだけにお金を使う。長命の人は、他人のためにお金を使う。 | 長生きをする30の方法

お金の使い方にも、寿命が関係します。

短命の人は、自分のためだけにお金を使います。

一見、自分のためにお金を使うなら、長生きができそうな気がします。

しかし、人は1人で生きているわけではありません。

自分のためだけにお金を使うので、友人・知人・親類からの協力を得られず、いざというときに困ってしまいます。

病気で寝込んだときも、看病してくれる人がいないと困ります。

看病ほど大げさな病でなくても、そばに誰かがいてくれるかどうかというのは、精神的に大きな影響を及ぼします。

1人きりで病と戦うというのは、精神的に不安になります。

自分のためだけにお金を使うという「得を独り占めする生き方」は、交友関係を狭め、寂しい人生になってしまいます。

一方、長命の人は、他人のためにお金を使います。

もちろん自分のためにも使いますが、他人を喜ばせるためにもお金を使います。

また他人を楽しませることを、自分の楽しみとしています。

そのため、多くの友人ができ、親類とも仲がよく、いざというときに助けてくれます。

長生きができるのです。

「物質的な援助」だけでなく「精神的な安心」も得られることでしょう。

その援助や安心を持って、人生を満喫すれば、幸せに長く生きられるのです。

長生きをする方法(15)
  • 他人のために、お金を使う。
真面目な人は、ジョークが加われば、最高だ。

長生きをする30の方法

  1. 元気に長生きしている人には、秘密の習慣がある。
  2. 長生きのポイントは「バランスの取れた食事・運動・勉強」である。
  3. 腹八分目は長生きの習慣。
  4. よく噛んで食事をすれば、長生きができる。
  5. 長生きする人は、夕食は少なめで、朝食はしっかり食べる。
  6. 小食は、長生きのポイントである。
  7. 睡眠時間が短いと、寿命も短くなる。
    睡眠時間が長いと、寿命も長くなる。
  8. 人生で大切なのは、生きた長さより、生きた濃さ。
  9. 愛の触れ合いのある生活を送ろう。
  10. 勉強家は、長生きできる。
  11. 旅行で脳を若返らせる。
  12. 手は、体の外に出た脳である。
  13. 栄養摂取は、サプリメントを中心としない。
  14. 歩く距離の長さは、生きる人生の長さに比例する。
  15. 短命の人は、自分のためだけにお金を使う。
    長命の人は、他人のためにお金を使う。
  16. 真面目な人は、ジョークが加われば、最高だ。
  17. 身内の死を研究し、自分の人生に生かす。
  18. 素直になることこそ、長寿のポイント。
  19. ペットを飼う人は、長生きできる。
  20. 定期的な健康診断は、必ず受ける。
  21. 酒は「百薬の長」であり「万病のもと」である。
  22. 油の多い食べ物を減らす。
  23. 水を積極的に飲む習慣を持つ。
  24. 抗酸化ビタミンを積極的に取る。
  25. 無理をして頑張ってしまうと、寿命を縮めてしまう。
  26. 冷えは万病の元である。
  27. 長生きできる人は「生きがい」を持っている。
  28. 気を長くすれば、寿命も長くなる。
  29. 争いをするのではなく、避ける。
  30. 長生きできない人は「もうダメだ」と悲観する。
    長生きできる人は「まだ大丈夫」と楽観する。

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