残念な出会いの後、どんな表情をするか。

ここは大切な場面です。

残念な出会いの後、どんな表情をしていますか。

落ち込んだ表情、泣きそうな表情、悔しそうな表情。

一言で言えば「暗い表情」をすることが多いのではないでしょうか。

もちろん残念な出会いの後ですから、暗い表情になるのは普通の反応です。

おかしいことではないのですが、ここに改善したいポイントがあります。

残念な出会いであっても、いい出会いをした後のように、すがすがしい表情をしましょう。

きらきら目を輝かせます。

柔らかいほほ笑みを浮かべます。

穏やかな気持ちになることです。

いい出会いをしたかのような表情をすることです。

すると、不思議なことが起こります。

残念な出会いが、だんだんいい出会いに思えてくるようになります。

「これでよかった」と思えば、すがすがしい表情になれる

表情と心は連動しています。

すがすがしい表情をすれば、そういう出来事があったと脳が認識します。

脳内で「ベータエンドルフィン」という物質を放出して、明るい気持ちになります。

落ち込みからの回復が早くなり、明るい気持ちになります。

いい出会いをするから、すがすがしい表情をするのではありません。

すがすがしい表情をするから、いい出会いになるのです。

「これでよかった」の一言で、すべての出会いを肯定する

残念な出会いの後に言えることはただ1つ。

「これでよかった」です。

「これでよかった」は、すべての出会いを肯定する言葉です。

すべての経験、すべての出来事を肯定することです。

残念な出会いの後であっても「これでよかった」と言い切ってください。

「これでよかったのだろうか」ではなく「これでよかった」です。

一度きりで終わったなら「これでよかった」です。

ご縁につながらなければ「これでよかった」です。

期待外れの出会いでも「これでよかった」です。

相手に嫌われてしまったなら「これでよかった」です。

たとえ最悪の出会いであっても「これでよかった」です。

「これでよかった」と思えば、あらゆる結果を前向きに受け止めることができるようになります。

ポジティブな思考のスイッチが入ります。

残念な出会いと思っていても「これでよかった」と思えば、すがすがしい表情になれます。

• 残念な出会いであっても「これでよかった」と考え、いい出会いをした後のようにすがすがしい表情をする。