執筆者:水口貴博

とことん今を楽しむ30の方法

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誰かが笑顔にしてくれるのを待つのではない。自分から笑顔になるアクションを起こそう。

誰かが笑顔にしてくれるのを待つのではない。自分から笑顔になるアクションを起こそう。 | とことん今を楽しむ30の方法

人の幸せは笑顔の回数で決まります。

笑顔の多い毎日を送っている人には「積極的に笑顔になるアクションを起こす」という習慣があります。

誰かが自分を笑顔にしてくれるのを待っているのではありません。

自分から進んで、笑顔になれるようアクションを起こしていくのです。

笑顔になれるアクションは、積極的に起こしていきます。

受動的ではなく、能動的になってください。

  • 明るい挨拶をされるより、する
  • 親切にされるより、する
  • 面白いネタを言われるより、言う
  • 明るく雰囲気を作ってもらうのではなく、作る
  • 遊びに誘われるより、誘う
  • プレゼントを贈られるより、贈る

笑顔になるアクションに制限はありません。

いくらでも取り組んでいい。

迷ったら行動です。

自分のためだけでなく、相手のためにもなるのですから、遠慮はいりません。

どんどん笑顔になるアクションを起こしていきましょう。

たくさんあればあるほど、あなたの生活は明るく幸せになります。

積極的に、笑顔になれるアクションを起こしていきましょう。

自分から1日を笑顔で満たしていくことが大切なのです。

とことん今を楽しむ方法(7)
  • 笑顔になることに、積極的になる。
うまくいくたびに、掛け声とガッツポーズで自分を鼓舞しよう。

とことん今を楽しむ30の方法

  1. あなたは今、心が躍る毎日を送っているか。
  2. 「過労死」という言葉はあっても「過遊死」という言葉はない。
    人は、どれだけ遊んでも死なないようにできている。
  3. 毎朝目が覚めたら「新しいスタート」を意識する。
  4. 声のトーンを上げると、あなたの印象も評価も上がる。
  5. シンプルなゲームを楽しむコツは、本気になること。
  6. 熱中しているときは、がんがん燃えてしまおう。
    好きなことなら、どれだけ燃えても燃え尽きることはない。
  7. 誰かが笑顔にしてくれるのを待つのではない。
    自分から笑顔になるアクションを起こそう。
  8. うまくいくたびに、掛け声とガッツポーズで自分を鼓舞しよう。
  9. 元気になりたいときは、おしゃれをしよう。
    メイクもファッションも、心に与える影響が大きい。
  10. 最高に天気のいい日は、最高の外出日和。
    急な予定変更で外出してもいい。
  11. お金がかかる贅沢もある。
    お金がかからない贅沢もある。
  12. バラ色の人生は、時間がかかる。
    バラのある生活は、今すぐ実現できる。
  13. 運命を感じることがあれば、ほうっておかない。
  14. 楽しいことを考えることも、楽しい時間の1つ。
  15. あなたの頭の中にはミュージックプレーヤーがある。
    なりたい気分に合わせて音楽をかけよう。
  16. 長続きさせるコツは、力を入れすぎないこと。
  17. 嬉しくてたまらないときは、腰を振って踊ろう。
    お手本は、幼い子どもたち。
  18. 人目につかず大胆なファッションを楽しみたいなら、下着がおすすめ。
  19. 季節の変わり目は「服装に迷うこと」を楽しむ。
  20. 夏は「夏らしさ」を楽しもう。
    冬は「冬らしさ」を楽しもう。
  21. 「最近、楽しいことがない」と嘆く人は、楽しいことを探しに行こうとしていない。
  22. 自宅で映画鑑賞するときも、映画館と同じようにスマホをオフにしよう。
  23. 映画の世界にどっぷりはまりたいなら、倍速視聴は避けること。
  24. 靴の靴ひもは、気合を入れるスイッチ。
    気合を入れ直したいときは、靴ひもを結び直そう。
  25. あなたはまだ「今」に集中できていない。
    もっともっと「今」に集中しよう。
  26. 幸福感は伝染する。
    惜しみなく幸せになっていい。
  27. 一人暮らしであっても「ただいま」と言ったほうがいい。
  28. わくわくしている人は、いつまでも老けない。
  29. 車や自転車に乗ることはあっても、馬に乗ることは少ない。
    たまには乗馬体験を楽しんでみませんか。
  30. 日記は「今日も素晴らしい1日だった」で始めよう。
    「明日も素晴らしい1日にする」で締めくくろう。

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