昔から楽しんでいた趣味は、年を取るにつれて、しづらくなります。

体力、視力、聴力が衰えると、趣味をしたくても、しづらくなります。

しかし、趣味がしづらくなったとはいえ、完全に趣味をやめてしまうのはおすすめしません。

趣味をやめると、衰えがさらに加速し、寿命まで短くなる傾向があるからです。

趣味をやめてしまえば「やることがない」という状態になります。

楽しみも刺激もありません。

食べて寝るだけの生活になります。

1日中、ぼうっとすることになり、体も頭も衰えるスピードが加速するのです。

どんな状況であろうと、趣味はやめるべきではありません。

趣味がしづらくなれば、程度や頻度を抑えて、続けるようにしましょう。

たとえば、登山が趣味だとします。

足腰が弱くなっても、無理をせず、できる範囲で続けましょう。

単独で挑戦するのではなく、若い人の力を借りる手もあるでしょう。

高い山でなくても、低い山に登るなど、程度を下げるのもいいでしょう。

さらに衰えたとすれば、近所の小高い丘に登るだけでもいいです。

ウォーキングという形に変えて、趣味を続けるのもいいアイデアです。

趣味を完全にやめることだけは、避けたいところです。

程度や頻度を抑えるなどして、少しでも長く続けるようにしましょう。

趣味は、健康維持にも役立つだけでなく、人生を豊かにします。

趣味を通じて、人と交流できたり、刺激を楽しめたりします。

趣味を続けているかぎり、人生も楽しめます。

趣味は、死ぬまで、続けるべきなのです。

• 趣味は、死ぬまで、続ける。