80代がしておきたい30のこと
- 80代は、無限の可能性を秘めた10年間。
80代は、無限の可能性を秘めた10年間。
80代になった今、あなたは新しいステージに上がりました。
誰でも80代まで生きられるわけではありません。
29200日以上、生きたことになります。
80代からの新しい趣味も、あっていい。
80代になれば、新しい趣味を始めてみませんか。
「80にもなって、新しいことをしたくない」と思うかもしれませんが、もっとやる気を出しましょう。
もっと人生を楽しみましょう。
少しでも笑うことが、80代の仕事。
きちんと仕事をしていますか。
「こんなよぼよぼの自分に、何の仕事ができるのか」と思うでしょう。
もちろんできます。
80代は、本当に年寄りなのか。
あなたは自分のことを、年寄りだと思いますか。
「当たり前だ。年寄りに決まっている」
そう思う人も多いのではないでしょうか。
80代のキーワードは「まだまだ」。
あなたは自分のことを、元気だと思いますか。
80代は、元気のない年寄りと考えているなら、ストップです。
年寄りという言葉は、あまりいい言葉ではありません。
可能性は、まだまだ残っている。
80代になると、衰えがかなり目立ち始める年ごろです。
体力は、弱くなります。
記憶力も、弱くなります。
どれだけ衰えても、趣味は完全にやめない。
昔から楽しんでいた趣味は、年を取るにつれて、しづらくなります。
体力、視力、聴力が衰えると、趣味をしたくても、しづらくなります。
しかし、趣味がしづらくなったとはいえ、完全に趣味をやめてしまうのはおすすめしません。
部屋の中ばかりにいても、元気は出ない。
「今日は元気が出ないから、部屋でじっとしておこう」
朝、起きても気分が優れず、元気が出ないときがあります。
元気が出ないものは、仕方ありません。
デパートは、若返ることができる場所。
今週、デパートに行きましたか。
まだ行っていないなら、ぜひ行ってみましょう。
1週間に1回は、デパートです。
孫に「結婚しろ」と、しつこく口にしない。
「まだ結婚しないのか。いつ結婚するのか。早く結婚しなさい」
孫に向かって、結婚を急がせていませんか。
80代がよく口にする言葉です。
孫の結婚は、お金や物で釣るのが一番。
孫に向かって「結婚しろ」というのは、あまりいいことではありません。
会うたびに「結婚しろ」と言われると、孫は祖父母を避けたくなります。
孫にも孫の事情があります。
暇な時間を、作らない。
1日の中で、暇な時間は、どのくらいありますか。
「たくさんある」というなら、要注意です。
暇があってよいように思えますが、むしろ悪いことです。
残された時間ではない。
与えられた時間なのだ。
「人生で残された時間」という表現をよく耳にします。
人生から見ると、80代は、生きられる時間はもう短いと考えがちです。
しかし「残された時間」という表現は、あまりいい言葉ではありません。
わがままを言うのが、80代の仕事。
80代は、わがままに生きましょう。
慎ましく生きるのは素晴らしいですが、じっとしていることではありません。
じっとしていても、いいことはありません。
「長生きしたくない」という言葉は、耳に入れない。
「そんな年まで生きたくない」
「長生きしたいとは思わない」
「長生きをしても、つらいことが増えるだけだ」
長生きすればするほど、子どもの成長を見る楽しみが増える。
人は、何のために長生きをするのか。
子どもたちの成長を楽しむためです。
長生きをすればするほど、子どもが増え、成長を楽しむ機会が増えます。
化粧には、奇跡を起こす力がある。
最後に、化粧をしたのはいつですか。
「最近は化粧の機会が少なくなった」という人も多いのではないでしょうか。
年を取ると、化粧に対する意識が低くなりがちです。
老いているのではない。
もう一度、子どもに戻っているのだ。
人は、ある時期を境に、もう一度子どもに戻ると言われます。
生まれてしばらくして、立てるようになり、歩けるようになります。
成長するにつれて、体はきびきびした動きができるようになり、激しい運動もできるようになります。
病院は、友人を作るところでもある。
「おや、またこの人がいる」
病院に何度か行くうちに、いつも見かける人に気づきます。
きっとあなたと同じように、何かの病気に悩んでいるのでしょう。
お互いの人生を、語り合うだけでいい。
これまで、どんな人生を歩んできましたか。
人生について、語り合いましょう。
人には、それぞれに人生があります。
薬は正しい飲み方をしないと、治る病も治らない。
調子が悪くて、病院に行くと、薬をもらいます。
薬をもらって、飲み方を指示されます。
飲むタイミングや飲む量などです。
不調は、正直にすぐ伝えよう。
体の中で、調子の悪いところはありませんか。
80代にもなれば、体の不調も、ひどくなり始める時期です。
しかし、不調を隠すのは、よくありません。
たまには友人のお見舞いに行こう。
たまには入院している友人のところへ、お見舞いに行きましょう。
お見舞いをすると、自然と力強い言葉が出ます。
「早く元気になってね」
あなたの後悔は、人の役に立つ。
あなたが人生で、一番後悔していることは何ですか。
「学生時代、もっと勉強をしておくべきだったこと」
「パートナーを大事にせず、離婚したこと」
お世話になったすべての人に、感謝を伝えておく。
今まであなたは、数多くの人にお世話になってきました。
親、パートナー、子どもなど、家族だけではありません。
友人、知人、恩師などもいます。
家族の前で「死にたい」は禁句。
残念ながら、すべての年配者が前向きとは限りません。
年配者の中には、晩年の生き方を諦める人がいます。
やりたいことがなかったり重い病になったりすると、ふと、ネガティブな言葉を口にします。
生きた証しを残すために、寄付できる物はありませんか。
「ただ消えてしまうなんて、嫌だ」
死の直前、湧き上がる欲求です。
生きていた証しを残したいと思うのは、人の本能の1つなのでしょう。
家族に伝えたいことがあれば、ためらわず伝えておく。
家族に伝えたい言葉があれば、今のうちに伝えておくことです。
「財産管理について、しっかり考えてほしい」
「家を大事に守ってほしい」
不和のまま死んでも、成仏できない。
意地になって、失った人はいませんか。
勢いで、壊れてしまった人間関係はありませんか。
勢いで喧嘩をして、疎遠になった家族。
寝ているのではない。
お母さんのおなかの中に戻っているのだ。
気持ちよく寝ているとき、こう考えてみてください。
「今、お母さんのおなかの中に戻っているのだ」と。
気持ちよさは、母の優しさです。