執筆者:水口貴博

大人のにきびを治す30の方法

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化粧道具の貸し借りはしない。

化粧道具の貸し借りはしない。 | 大人のにきびを治す30の方法

肉眼では見えませんが、肌の表面には、たくさんの菌が生息しています。

1平方センチメートルに、およそ100万個もの常在菌がいるといわれます。

驚くべき量です。

数は多いのですが、大きく分けると2種類です。

善玉菌と悪玉菌です。

腸内細菌のように、主に善玉菌と悪玉菌の2種類が対立し合いながら共存していますが、肌でも同じです。

肌の表面にも、善玉菌と悪玉菌の2種類が対立し合いながら、共存しています。

菌といえば、悪い印象があるのですが、肌には必要な存在です。

善玉菌と悪玉菌のバランスを保つことで、保湿能力を高めたり、バリアーの役目を果たしたりなど健康的な肌が保たれています。

そこで注意したいのは、メイクブラシです。

友人と一緒に化粧室でメイクをしていると、相手の使っている道具が気になって貸し借りをすることがあります。

使い心地のよさそうなメイクブラシを見ていると、ちょっとだけ使わせてもらおうと思うでしょう。

何気ない瞬間ですが、要注意です。

メイクで使うブラシはどれも、一度、肌に触れています。

肌にはアクネ菌をはじめ、たくさんの菌が付着しています。

相手の使っているブラシを使うことで、肌の常在菌が、他人に移ってしまいます。

もし相手がにきびのひどい人なら、にきびが移るという可能性もあり得ます。

たとえに美肌の人のブラシでも、問題ないとは言い切れません。

何らかの菌が移ることで、もともと正常だった肌のバランスを崩してしまい、肌に悪影響を与える可能性もあり得ます。

メイクブラシの貸し借りは、おすすめしません。

不要な肌のトラブルを避けるためにも、化粧道具の貸し借りは、できるだけ控えるようにしましょう。

大人のにきびを治す方法(9)
  • 化粧道具の貸し借りは、控える。
おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。

大人のにきびを治す30の方法

  1. にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
  2. 口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
  3. 思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
  4. 社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
  5. 自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。
  6. 社会人になれば、ストレス発散しすぎるくらいでいい。
  7. 脂性肌が陥りやすい、典型的な悪循環とは。
  8. 大人のにきびには、思春期のにきび洗顔料は使わない。
  9. 化粧道具の貸し借りはしない。
  10. おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。
  11. 無意識に顔を触る癖はありませんか。
  12. なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。
  13. 首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。
  14. 大人のにきびは、睡眠不足を解消するだけで、かなり改善されることが多い。
  15. 物事の受け止め方を変えると、ストレスが減る。
  16. 人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。
  17. ティッシュは、あぶらとり紙より、皮脂の除去に適している?
  18. 冷え性にとってショウガは、にきび薬にもなる?
  19. 自炊をする人の肌は、なぜ美しいのか。
  20. なぜ医者は「ストレスによってホルモンバランスが崩れている」という表現をするのか。
  21. 大人の宴会の席では、お酒と食事の選び方が大切。
  22. 残業に向けた腹ごしらえは、回転寿司がうってつけ。
  23. 貯金ばかりを考えていると、お金は貯まっても、ストレスがたまる。
  24. 週に一度は、たっぷり体を動かして、汗を出す習慣を作りたい。
  25. 大人のにきびが改善しやすくなるポイントは「パウダータイプ」と「薄化粧」。
  26. 寝るときにパジャマを着るのは、脳のモードを切り替えるスイッチ。
  27. 疲れていることを認めるのは、悪いことだと考えない。
  28. 疲れすぎていると、疲れている自分さえ、気づけない。
  29. 老いを認めたくない気持ちが、大人のにきびに拍車をかける。
  30. 大人のにきびに悩んだら、お風呂に入浴剤を入れる。

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