口喧嘩はいいのです。

もちろん暴言や暴力はよくありませんが、普通の口喧嘩なら悪くありません。

普通の口喧嘩は、立派な話し合いです。

口喧嘩を通して、本音を確認できます。

正直な意見を言い合うことで、お互いの理解を促せます。

過度のヒートアップには注意が必要ですが、きちんと言いたいことを言えるのは好ましい状況です。

きちんと仲直りさえできれば、口喧嘩をする前より仲良くなっているでしょう。

「喧嘩するほど仲がいい」という言葉があるように、表向きは喧嘩に見えても、実際は仲がいい証拠なのです。

問題なのは「無言の我慢」です。

不平不満があるにもかかわらず、無言で我慢する。

言いたいことがあるにもかかわらず、何も言わずに耐える。

ストレスがあるにもかかわらず、曖昧にごまかして沈黙を貫く。

これは危険です。

無言の我慢は、どんどんストレスが蓄積されています。

息抜きもガス抜きもない状態なら、心の風船はどんどん大きくなっていく一方。

一つ一つの不平不満は小さくても、積み重なると大きくなります。

どんなに心の広い人間でも、器の大きさには限界があります。

限界に達して、大爆発を起こしたときが怖い。

単なる口喧嘩だけで終わらず、理性と自制心を失った大喧嘩になるでしょう。

限界に達したときの大喧嘩では、悲劇的な結末を迎える可能性があるのです。

口喧嘩より、無言の我慢のほうが怖い。

時には感情を押し殺すことも大切ですが、どこかのタイミングできちんと伝えたほうがいい。

不平不満をためすぎないことです。

少しずつ相手に伝えていくことで、お互いの適度な距離感がつかめます。

• ひたすら不満を我慢するのはやめる。