執筆者:水口貴博

美しくつやのある肌になる30の方法

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恋をすると、美しくなる。

恋をすると、美しくなる。 | 美しくつやのある肌になる30の方法

好きな人がいないと、私たちはだらだらします。

私は高校1年と2年のころ、男子ばかりというクラスに所属していました。

校内に女子もいますが、圧倒的に男子が多い高校でした。

男性ばかりのクラスは、異性がいないため、いつもだらだらしていました。

言葉遣いが乱暴になり、シャツがズボンから出ているなど、だらだらでした。

しかし、1人でも女の子が教室にやってくると、急にクラスの雰囲気が一変しました。

だらだらしていたクラスの雰囲気が、急に静かになり、男子の言葉遣いや態度、動きも丁寧になります。

この急変ぶりは、男である私から見ても、はっきりわかるほどでした。

異性は、活性化させる働きがあります。

特に好きな人がいるときには、顕著に表れます。

「恋をすると美しくなる」

これは本当の話です。

医学的にも、ホルモンの分泌がよくなって、新陳代謝がよくなるなど、目の潤いや髪や肌のつやなどにも影響が出る結果があります。

もちろんそういう変化もあるでしょう。

しかし、やはり最も大きな変化は「意識が前向きに変わる」ということです。

好きな人がいると、人間ですから、いいところを見てもらおうと努力をし始めます。

今まで関心のなかったおしゃれも、したくなります。

お化粧にも気を使うようになります。

スキンケアにも、力が入るようになります。

ダイエットにもトライして、スリムになりたいと願うようになります。

意識の向上により、行動も前向きになり、結果として美しくかっこよくなります。

ぼけ始めた老人が、恋をすることで、回復したという報告もあります。

異性の前ではいいところを見せたい気持ちは、老若男女、問いません。

恋は、人を若返らせる作用があるのです。

美しくつやのある肌になる方法(30)
  • 恋をして、美しくなる。
まとめ

美しくつやのある肌になる30の方法

  1. できるだけ早い時期に、美肌になる方法を身につける。
  2. 美肌は、5つのバランスが大切。
    食事・運動・睡眠・スキンケア・ストレス管理。
  3. 睡眠不足は、肌の大敵。
  4. 私たちの体は、口にしたものからできている。
  5. おやつは、お菓子より果物にする。
  6. ストレスの小さな道を選ぶ。
  7. 脂っこい食事を控えめにする。
  8. 脂っこい食事を取った直後に、お風呂に入る。
  9. 爪を切った後は、やすりを忘れない。
    手袋を着けて寝る。
  10. 吹き出物は、どんなに気になっても触らない。
  11. 汗を流す手段を、サウナだけに頼らない。
  12. 喉の渇きを潤すために、甘いジュースには手を出さないほうがいい。
  13. 乾燥しやすいお風呂上がりは、乾燥対策を徹底する。
  14. ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。
  15. 錠剤によるビタミン摂取より、野菜を食べるほうがいい。
  16. 紫外線は、美肌の大敵。
  17. 紫外線対策をしすぎても、引きこもりにならないこと。
  18. 大きな鏡を部屋に置く。
  19. 悪口や批判を言うと、老いやすくなる。
  20. 笑顔になると、肌の状態さえもはっきり見える。
  21. お化粧は、美しさと醜さが重なる行為。
  22. 睡眠時間の10分を削ってでも、マッサージはしたほうがいい。
  23. 適度なアルコールは、美肌の助っ人。
  24. 睡眠中に、美しくなる。
  25. 不規則な生活をやめる。
  26. 喫煙は、健康においても美容においても、1つもいいことはない。
  27. ダイエットのしすぎは、逆効果。
  28. 見えないストレスだからこそ、肌の状態で確かめる。
  29. 休日くらいは、たっぷり睡眠を取る。
  30. 恋をすると、美しくなる。

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