枕カバーにお気に入りのコロンをつけてみましょう。

枕と鼻の位置は近いので、睡眠に入るまでに香りを楽しめ、また安眠にも効果的です。

私は、アロマの精油を薄めたものを枕カバーにつけて、香りを楽しんでいます。

アロマは火を使う場合、多少なりとも危険が伴います。

しかし、水で薄めたものを枕カバーにつけるなら、火事の危険はありませんし、安眠や癒しの効果もあります。

もちろん香りが強すぎると逆効果ですから、水でかなり薄めてから、つけるようにしましょう。

枕ではなく、枕カバーにつけるというのがポイントです。

うっかりつける量が多すぎた場合、カバーだけを交換すれば、やり直しが何度でもできるからです。

火事の心配もなく、癒しや安眠効果もあり、何度もやり直しができる方法です。

なかなかいいアイデアだと思いませんか。

自分が一番リラックスできるコロンを水で薄めて枕につけてみましょう。

• 枕カバーに、お気に入りのコロンをつける。