あなたの予定表に「外食の予定」はありますか。

手帳やカレンダーを見て、外食の予定があるか確認してみてください。

すでにあるなら素晴らしい。

あなたはきっとすでに待ち遠しい気持ちを抱きながら心を躍らせているでしょう。

楽しみの待つ未来に目をきらきら輝かせ、わくわくした日々を送っているに違いありません。

もしないなら、ぜひ外食の予定を立ててみませんか。

もちろん外食の予定は必須ではありません。

なくても、それはそれで不便はないでしょう。

自炊したりコンビニでお弁当を買ったりして、おなかを満たせば済ませられるでしょう。

そのときの気分に任せて、行き当たりばったりで外食を楽しむのも悪くありません。

しかし、外食の予定は、ないよりあったほうがいいものです。

外食の予定を立てることは、積極的に人生を楽しむことになるからです。

外食の予定＝未来の希望

外食は、機会がないと行かないものです。

「いつか行こう」「気が向いたら行こう」という気分任せの姿勢では、なかなか行きません。

「行きたいけどお金がないからやめておこう」「行きたいけどまた今度にしよう」となるのが定番パターンです。

お金がかかったり移動が伴ったりするため、なかなか重い腰が上がらず後回しにしてしまいます。

必須イベントというわけではないため、自然と優先度が下がります。

気づけば「最近ずっと外食をしていない」という状況になっているのです。

だからこそ、あえて外食の予定を立てるのです。

手帳やカレンダーに書き込むと、予定が見える形になります。

「この日に外食に行く」というアクションが明確になる。

予定を立てた瞬間から未来に希望が生まれ、自然と心が躍り始めます。

「この日に外食をするのだから頑張っておこう！」

外食がご褒美としての役目を果たし、集中力やモチベーションのアップにつながります。

大変なことがあっても「外食の予定を遅らせるわけにはいかない！」と思えば、底力を湧いてきます。

気分に任せて外食をするのも悪くありませんが、計画的に外食をするのはもっといい。

人生を楽しむなら、100パーセントで終わりではありません。

一度しかない人生ですから、200パーセントや300パーセントを目指して楽しんでいきましょう。

積極的に人生を生きるためにも、ぜひ外食の予定を立て、手帳やカレンダーに書き込みましょう。

外食の予定を立てることは、積極的に人生を楽しむことになるのです。

• 外食の予定を立てて、積極的に人生を楽しむ。