新しいことに挑戦すると、思ったより大変で戸惑うことがあります。

「こんなに苦しいことなのか！」

「こんな恥ずかしいことなのか！」

「思ったより難しいじゃないか！」

想像していたより大変という現実を知ると、心の準備ができていない分、ショックを受けるでしょう。

「こんなはずではなかった」と思う。

最初は方法がわからず、緊張したりあたふたしたりして、強いストレスを感じます。

方法がわからないので、ミスや失敗も多くなり、恥をかく連続になるでしょう。

最初が大変だと、それがずっと続くと思いがちです。

「これがずっと続くのは耐えられない。早めに中断しよう」

早々に諦めそうになるかもしれませんが、ちょっと待ってください。

最初の印象で、すべてを決めるのはよくありません。

初めて経験することは、誰でも初心者です。

ゼロから始めるときは、まず失敗から経験することになるでしょう。

今しばらくの辛抱です。

もう少し続けてみてください。

最初の大変さがずっと続くことはありません。

最初が大変であっても、後から楽になることが多いからです。

人には、適応能力があります。

人の適応能力は驚異的です。

繰り返し経験するにつれて慣れが生まれ、順応していき、臨機応変に対応できるようになります。

経験の回数を重ねるにつれて、だんだん印象が変わってくるはずです。

大変なのは、せいぜい最初の10回までです。

10回も経験すれば、ずいぶん楽になっているでしょう。

100回も経験すれば、もはや簡単と思うようにさえなっているかもしれません。

慣れてしまえば、ストレスも半減します。

それどころか心地よいとさえ思うようになるでしょう。

最初の大変さがずっと続くと思わないことです。

最初に山場がありますが、そこさえ乗り越えれば、後は楽な道が待っています。

初めて挑戦することは、抵抗感があってストレスを感じますが、最初だけです。

「何事も最初が一番大変で、後から楽になる」というのは人生の法則です。

この人生の法則に気づけば、初めてのことに挑戦する抵抗感を大幅に減らせます。

「最初が一番大変だけど、慣れてくれば楽になるから大丈夫」と前向きに構えることができます。

実際そのとおりになるでしょう。

最初が大変であっても戸惑わないことです。

後になればなるほど、楽になっていくのです。

• 「何事も最初が一番大変で、後から楽になる」と考え、挑戦する抵抗感を減らす。