純粋な人になりたいなら「本音で話す習慣」が大切です。

本音で話していますか。

建前ばかりの会話をしていませんか。

きちんと本心でコミュニケーションをしているでしょうか。

もちろん本音が好ましくない場面はあるでしょう。

落ち込んでいる人に「情けないね」と言うわけにはいきません。

相手の服装が似合ってないとき、ストレートに「ダサい」と言い放てば、相手はショックを受けるかもしれません。

何でも思ったことをそのまま発言すると、相手を傷つけるかもしれません。

相手のコンプレックスを刺激して、不快にさせてしまうこともあるでしょう。

厳しい言葉は、オブラートに包む配慮が必要です。

相手の気持ちを配慮して、言葉を選びながら発言するのは、優しい心の現れといえます。

しかし、いくら言葉遣いに注意するとはいえ、本音を隠してばかりでは、スムーズなコミュニケーションを妨げます。

建前ばかりでは、相手はあなたをきちんと理解するのが大変になります。

本音が伝わらないとコミュニケーションがずれ、コミュニケーションがずれると人間関係もずれるのです。

本音で話す習慣を心がけましょう。

勇気を出して、本音で話してみてください。

思ったことや感じたことを、ありのまま伝えましょう。

建前を取り除いた言葉を発しましょう。

いいものは「良い」と答え、悪いものは「悪い」と答えます。

素晴らしいものは「素晴らしい」と答え、残念なものは「残念」と答えます。

すべて本音で話すのは難しくても、本音を増やすことならできるはずです。

最初は勇気が必要でも、本音で話すことを繰り返していくうちに慣れてきます。

本音が言いにくいなら、言い方を工夫する

「本音だから相手を傷つける」と思うのは誤解です。

本音が言いにくいなら、言い方を工夫しましょう。

表現を工夫すれば、本音を聞きやすい表現にできます。

言葉や表現を工夫すれば、本音を言いながら、柔らかい表現にできます。

たとえば「嫌い」という意味を伝える場面があるとします。

ストレートに「嫌い」と言うのではなく「好みではない」と言えばいいことです。

柔らかい表現に変わりますが、きちんと本音になっています。

相手に「やめたほうがいい」と諭したい場面があるとします。

ストレートに「やめなさい」と命令するより「私なら絶対やらない」という言い方にすれば、相手を傷つけないでしょう。

「自分ならこうする」という自分の立場に置き換えた言い方をすれば、本音であっても相手を傷つける心配がありません。

相手に「服が似合っていない」と伝える場面があるとします。

ストレートに「似合っていない」と言うのではなく「あなたらしくないね」と言えば、聞きやすいでしょう。

柔らかい表現に変わりましたが、きちんと本音で話しています。

純粋な人になりたいなら、できるだけ本音を心がけましょう。

相手はあなたのことを「純粋な人だな」と理解してくれます。

本音で話すからこそ、本当の人間関係を構築できます。

本音で話す人こそ、純粋な人なのです。

• できるだけ本音で話すようにする。