「ああ、どうしてうまくいかないのだろう」

同棲でうまくいかないことばかり見ていませんか。

一緒に暮らしていると、同棲のデメリットやパートナーの悪いところばかりが目立ち、悩まされることがあります。

「価値観が対立して、喧嘩をするときがある」

「生活リズムが違って、なかなか一緒に食事ができない」

「夜の帰りが遅いときがある」

「いびきがうるさい」

「玄関の靴を揃そろえてくれない」

「意外と出費が多く、なかなか結婚資金が貯まらない」

「パートナーの作る料理がおいしくない」

なかなか思うようにいかないことがあると、ため息の連続でしょう。

しかし、うまくいっていないことばかり見ているのはよくありません。

疲労がたまるだけでなく、精神衛生上にも悪い。

うまくいっていないことばかり見ていると、落ち込んできます。

悪いことしかないように思え、将来を悲観してしまうのです。

うまくいっていないことばかり見るのはやめましょう。

生まれも育ちも違う2人が一緒に暮らせば、うまくいかないこともあるのが普通です。

代わりにうまくいっていることを見るようにしましょう。

「うまくいっているところが1つもない」と思っても、きちんと探せば、いいところがたくさん出てくるはずです。

「いつも正直でいてくれるところ」

「だんだん料理が上達しているところ」

「自分のことを好きでいてくれること」

「週末は一緒に過ごせていること」

「ときどき外出デートができていること」

「喧嘩になっても暴力だけは振るわないこと」

「自分の悪いところは、きちんと叱ってくれるところ」

うまくいっていることを見れば、自信が湧いてきます。

「よしよし。これでいい」と調子がよく感じられ、テンションも上がってくるでしょう。

小さな成功が少しずつ積み重なっていることに気づけ、自己肯定感も高まります。

少々トラブルはあっても、全体としてうまく同棲ができていることに気づけます。

うまくいっていることだけを見て、同棲の自信を向上させていきましょう。

• うまくいっていないことを見るのはやめ、うまくいっていることを見る。