元気な自分ばかり好きになろうとしていませんか。

たしかに元気な自分のほうが、明るくてポジティブな印象があります。

写真を撮るときも、笑顔のほうが映りはいいですね。

しかし「元気のない自分は嫌い」と思うのは、少し考えすぎです。

人間は不完全ですから、できないこともありますし、落ち込むこともあります。

元気のない自分が嫌いになるなら、自分の一部を否定することになります。

落ち込むのが怖くなるでしょう。

ぜひ、元気のない自分も好きになってください。

元気のない自分も、自分の正しい姿の1つです。

元気のない自分がいれば「まあ、そういうときもある。しばらくすれば立ち直るだろう」と考えます。

自分で自分を励まします。

素の状態だから、美しいのです。

元気のない自分も、否定せず、肯定しましょう。

元気のない自分を認めていると、元気が出てきます。

• 元気のない自分も、好きになる。