まとめ
（心を豊かにする30の言葉）

• 心は、心で癒す。
• 経済的に貧しくても、心だけは豊かにして生きる。
• 生活を見直して、心の余裕を持つ。
• 難しそうに見える問題があっても、途方に暮れず、解き方を学ぶ。
• 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始める。
• きちんと耳を澄まして、心の声に気づく。
• 心を開いて、常にオープンな状態を心がける。
• 力を入れて仕事をしたときと力を抜いて仕事をしたときで結果を比較してみる。 どちらも結果が大差ないなら、力を抜いて仕事をする。
• リラックスしているときも、ハッピーであることに気づく。
• 今後二度と悪口を言わないと決意する。
• 好きなことは1つあるだけで幸せと考える。 どんどん好きなことを楽しんで、人生をバラ色に変える。
• 嬉しいことがあれば、幸せの連鎖を意識する。
• わくわくすることを探すより、何でもわくわくする自分になる。
• 心の増幅器で、プラスの感情を大きくする。
• 広い定義でいえば、一人っ子はないことに気づく。
• 慌てたり焦ったりしている人には「落ち着いて」と声をかける。
• 「無理しないで」と応援してくれる人を大切にする。
• 仏像の前に立ったら、たまにはじっくり顔を眺める。
• 健康を大切にしていると言いつつ健康診断をスルーしていないか振り返ってみる。 健康を大切にしているなら、毎年きちんと健康診断を受診する。
• 効率化は、楽しみの損失につながっていないか、一度振り返ってみてください。
• 不機嫌のときは、周りに伝染させないように注意する。 上機嫌のときは、どんどん周りに伝染させる。
• 一発屋と言いそうになったら、本当に一発屋なのかチェックしてみる。
• 掃除や整理整頓は「定期的なタイミング」と「気づいたタイミング」の両方で行う。
• 素早い返事を心がける際は「相手が言い終えてから」を意識する。
• 親切をするときは「してあげる」ではなく「させてもらう」という考え方を大切にする。
• ベストセラーにもベストセラー作家にも拍手を送って、素直に受け入れる。
• 簡単そうにこなしている人を尊敬する。
• ラッキーなことがあったとき「運を使った」ではなく「運の波に乗る」と考える。
• 当たり前のことであっても、きちんと毎回感謝を伝える。
• 誰も成功を信じてくれなくても、自分だけは成功を信じる。

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