今すぐいいことを起こす方法があります。

とても簡単である上、とてもおいしい方法です。

それは「おいしいものを食べる」という方法です。

食べることは、人にとって欠かせない基本行為です。

食欲は、3大欲求の1つです。

おいしいものを食べることで、食欲をたっぷり満たせます。

しかも幸福感でいっぱいに満たせます。

これを「いいこと」と言わずして何と言うのでしょう。

とても幸せなことであり、恵まれたことです。

当たり前のことと思うかもしれませんが、だからこそ見落としがちです。

おいしいものを食べよう

あなたの大好物は何ですか。

それを食べるだけでいいのです。

おいしいものを食べるだけですから簡単にできますね。

難しくもなんともありませんが、これぞまさしく「いいこと」の代表例です。

おいしいものを食べてください。

コンビニに行って、大好物を買って食べるのもよし。

パンでもお菓子でも飲み物でもかまいません。

レストランに行って、好きな料理を注文して食べるのもよし。

値段は気にせず、とにかく食べたいものを食べましょう。

もちろん自分の手で食事を作ってもかまいません。

自分が作ったものなら、何でもおいしく感じるでしょう。

食べているときは、味に集中しましょう。

目をつぶって食べてみると、より味に集中しやすくなります。

「なんておいしいのだろう！」と感動してください。

感動はすればするほどいいものです。

おいしいものを食べられることに感謝しましょう。

おいしいものを食べれば、テンションも上がり、心も元気になります。

少しくらい値段が高くてもいいのです。

おいしいものを楽しめるのですから安いものです。

私たちは幸せな時代に生きています。

自由においしいものを食べられる時代に生きています。

普通に食欲を満たすのもいいですが、せっかく食べるなら大好物を食べましょう。

朝食・昼食・夕食の3回ともおいしいものを食べれば、いいことが3回起こったことになります。

おいしいものを食べるだけで、いいことになるのです。

• おいしいものを食べて、いいことを実感する。