美しい女性には、笑顔に特徴があります。

普通の笑顔ではありません。

「輝く笑顔」です。

いつもにこにこした表情を心がけています。

そして楽しいときには、太陽のようにきらきら輝く笑顔を見せます。

心から「嬉しい！　楽しい！　面白い！」と言わんばかりの笑顔。

きらきら感があって、まぶしいくらいです。

太陽のように、自分も周りも明るく照らし、幸せオーラを振りまきます。

まぶしいくらいの明るい笑顔は、もはや輝いています。

輝く笑顔があるので、自然と女性を美しくさせていくのです。

輝く笑顔は練習して身につけるもの

美しい女性を目指すなら、輝く笑顔を手に入れましょう。

「私に輝く笑顔はない」と思っていませんか。

たしかに世の中には、最初から輝く笑顔を身につけている女性もいますが、一部に限った話です。

「輝く笑顔は練習して身につけるもの」と考えてください。

自然に任せた笑い方もいいですが、きちんと鏡の前で笑い方の練習をしたほうが、輝く笑顔を実現できます。

鏡の前で笑顔の研究をする

鏡の前でいろいろな笑顔を試してみて、どんな笑い方のとき最も輝いて見えるか、自分の目で確かめてみてください。

どれだけ口角を上げるか、目を細めるか、眉を動かすか、口を開けるか、白い歯を見せるか。

どんな笑い方をすれば輝く印象になるか、研究しましょう。

一言で「笑顔」と言っても、笑い方によって印象が違うことに気づくはずです。

笑い方の練習をするなんて不自然なことではない

普通に笑うのもいいですが、鏡の前できちんと笑顔の練習をしましょう。

「笑い方の練習をするなんて不自然」と思うかもしれませんが、考えすぎです。

スポーツでも練習したほうがうまくなるように、笑い方も練習したほうがうまくなります。

メディアで活躍するモデルや女優は、私たちの見えないところで笑顔の練習をしています。

しかも膨大な練習です。

何十回・何百回も笑顔の練習をしているから、輝く笑顔を手に入れることができました。

私たちも、もっと笑顔の練習をするべきです。

顔に自信がない人こそ、輝く笑顔の練習をする意味がある

「顔に自信がないからダメ」という人も、ぜひ練習してみてください。

顔に自信がない人こそ、輝く笑顔の練習をする意味があります。

輝く笑顔は、最初からあるものではなく、練習して身につけるものです。

輝く笑顔を身につければ、美しさが向上します。

最初は普通の笑顔しか作れませんが、何度も練習していくと、だんだん笑顔が洗練されていきます。

表情を作るのは、表情筋です。

顔は57種類の筋肉によって作られていますが、そのうち40種類が「表情筋」です。

表情筋のわずかな違いで、表情も微妙に変わります。

何でも笑顔の練習をしていると、表情筋が鍛えられていき、思いどおりの笑顔を作れるようになります。

そして、きらきらした輝く笑顔を作れるようになるのです。

輝く笑顔は、最高のメイク

メイクも大切ですが、笑顔はもっと大切です。

どんなに素晴らしいメイクも、輝く笑顔にはかないません。

笑顔そのものが、きらきら要素。

輝く笑顔をすると、どんな男性もどきっとします。

むっとしているより、にこにこしているほうが、印象がいいもの。

輝く笑顔は、最高のメイクなのです。

• きちんと鏡の前で練習して「輝く笑顔」を心がける