初対面で好印象を与えるには、姿勢も要チェックです。

いつの間にか姿勢が悪くなっていませんか。

清潔感や話す内容ばかり注意が向いて、姿勢がおろそかになっていませんか。

携帯電話が普及した影響で、前かがみの姿勢の人が増えています。

「姿勢くらいいいではないか」と思うかもしれませんが、油断は禁物です。

たしかに姿勢は、身だしなみではありません。

不潔な印象を与えるわけでもなければ、不快感を与えるわけでもありません。

しかし、姿勢はその人の印象を決める重要なポイントです。

姿勢が悪いと、自然とだらしない印象を与えてしまいます。

猫背を見て、好印象を受ける人はいません。

曲がった背筋からは「だるい」「疲れている」「元気がない」といったネガティブな雰囲気が漂います。

背筋が曲がっていると、心まで曲がっているように見えるでしょう。

せっかく笑顔で明るい会話ができても、姿勢が悪いと台無しです。

悪気がなくても、姿勢が悪いだけで、思わぬ誤解を招く恐れがあるのです。

きれいな姿勢を意識しましょう。

きれいな姿勢は、普段の生活でも大切なポイントですが、特に初対面は重要です。

初対面は、相手の外見から印象を決めるため、姿勢の良しあしは、第一印象や好印象に直結します。

前を向き、垂直に背筋をぴんと伸ばしましょう。

きれいな姿勢になると、シルエットが美しくなります。

きれいに伸びた背筋からは、知性と品性が感じられます。

少し顎を引くと、きゅっと表情が引き締まり、知的な印象もアップします。

座って話をするなら、椅子の背もたれに寄りかかるのは注意したほうがいいでしょう。

椅子の背もたれに寄りかかると、体が後ろに傾くため、どうしても姿勢が悪くなります。

寄りかかるのが悪いわけではありませんが、初対面から堂々と背もたれに寄りかかっていると、好印象を妨げることがあります。

リラックスしたくても、せめて初対面の場面なら、椅子の背もたれに寄りかからず、少し前かがみの姿勢がいいでしょう。

姿勢も大切な外見の1つです。

姿勢は身だしなみではありませんが、身だしなみと同じくらい外見の印象に影響を与えます。

背筋を伸ばしていると、疲れやすく感じるかもしれませんが、誤解です。

最初のうちだけです。

きちんと垂直に背筋を伸ばせば、体の重心が中央になり、筋肉に入れる力が小さくて済むので、かえって楽になります。

特に普段から姿勢が悪い人は、普段からきれいな姿勢を意識して習慣にしておきましょう。

きれいな姿勢の心がけに時間は不要です。

今すぐ意識をすれば、今すぐ実現できます。

あなたのきれいな姿勢に、好印象がにじみ出るのです。

• 顎を引き、背筋をぴんと伸ばして、きれいな姿勢を意識する。