通常、皿に料理を盛ろうとすると、皿全体を均一に乗せようとするはずです。
別に悪いわけではありませんが、もっと持ちやすくなるための工夫があります。
ポイントは皿の上です。
あえて、均一に盛らないのです。
たとえば、左手に皿を持つとき、皿の左下部分だけを残して、料理を盛るようにしましょう。
あえて左下に空白を残しておくのがポイントです。
左下の余白があるおかげで、持ち手部分として皿を持ちやすくなります。
逆に左利きの人なら、右下に余白を残しておくと右手で持ちやすくなります。