まとめ
（チャレンジ精神を養う30の方法）

• 「難しそう」と「難しかった」を混同しない。 「難しそう」と思うことなら、印象や雰囲気で決めつけるのではなく、一度チャレンジしてみる。
• 恥ずかしがらずに「初めてなので教えてください」を言えるようになっておく。
• 簡単に考えると、簡単になります。 できるだけシンプルを心がけ、
• 「できるわけがない」という思い込みを取り払い、とりあえず試しにやってみる。
• 「一度も経験がない」というだけでチャレンジしてみる。
• 最初からすべてルールを覚えきろうとしない。 基本ルールだけ押さえたら、さっそく取りかかる。 細かいルールは実践を通して覚えていく。
• 本当にやりたいことであれば、批判や反対があろうと、自分の生き方を貫く。
• 緊張に弱い人は、日頃から「即行動」を心がける。
• 「もう歳だから」は禁句にする。
• 熱しやすく冷めやすい性格であって、熱中ができるだけ幸いと考える。
• 「敵」は「ライバル」と言い換える。
• 恥ずかしくて1人で行けないことがあれば、好きな気持ちが中途半端であることに気づく。
• 旅行中の大胆不敵な自分を思い出し、自分の中に眠っている勇気と行動力に気づく。
• 「あの人がやるなら私もやる」という外発的動機付けも、よしとする。
• やりたいことをやって、人生を豊かにする。
• 自分に合っている方法は、人に聞くのではなく、実際に試してみて手応えを確認する。
• おしゃれな人に、ファッション・コーディネートをお願いする。
• 1週間に1回のペースで、新しいチャレンジに取り組む。
• 気合を入れたいときは、早歩きをする。
• 否定的なことを言われたら「失敗するとは限らない。成功するかもしれない。何もしないで諦めたくない」と言い返す。
• 協調性のない人は、個人プレーの分野で本領を発揮する。
• 蚊の命がけのチャレンジに注目する。
• 特別な能力や才能がなければ、小さな仕事をこつこつ続ける方法で偉業を達成する方法を模索する。
• 思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ！」と騒ぐより「なるほど、そう来たか！」と感心して、ポジティブに取り組む。
• 押しても引いてもダメなら、思いつくかぎりいろいろやってみる。
• 残り時間が少なくても、集中力を発揮して、多くのことを成し遂げる。
• たまには無難な服ではなく、挑戦的な服を着てみる。
• 最悪のコンディションでやるしかない状況になったら、開き直って全力でぶつかる。
• 国内の一人旅を通して、楽しみながら自己管理能力を鍛えていく。
• チャレンジしてうまくいかなければ、日を改めて再チャレンジする。

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