常に片思いの人のことを考えるのは疲れます。

うまくいきそうでいかない片思いは、体力や精神力を意外と消耗するもの。

好きな思いを感じてうきうきすることもある一方、もどかしくてストレスをためることも多いはずです。

そこで、たまには片思いにも休みの日を作ってみてはいかがでしょうか。

週に何日かは片思いを忘れ、自分のことに集中する時間を作ります。

自分のするべき仕事に専念するのもいいでしょう。

読書・映画鑑賞・音楽鑑賞など、趣味に夢中になるのもいいでしょう。

散歩やマッサージでリラックスして、癒しの時間を過ごすのもおすすめです。

ゲームやカラオケではしゃいで、楽しい時間を過ごすと、よいストレス発散になります。

スポーツや半身浴を楽しんで、気持ちのいい汗を流すのも健康的です。

休むときには、しっかり自由を満喫しましょう。

片思いを忘れる時間があると、体力や精神力が再び満たされ、いつもどおりの元気が出てきます。

適度に休みの日を作ると、長期的に片思いを頑張れるようになります。

きちんと休むのも、片思いの一環です。

• 片思いも適度に休む。