椅子に座ったときも、姿勢をチェックしましょう。

つい、足を広げていませんか。

どんなにスリムな女性も足を広げて座っていると、がさつに見えます。

足を広げていると、体の面積が横に広がって見えるからです。

足を開くことで「縦長のシルエット」が「横長のシルエット」になります。

全体的なボディーラインが、足を開くことで崩れてしまいます。

しかもスカートなら、どうなるのかは言うまでもありませんね。

座っているときはリラックスしてだらりとなってしまいますから、特に膝周りには注意しましょう。

マナーの問題もありますが、座っているときには足を閉じるほうがスリムに見えます。

逆のことを言うと、太っている人もきちんと足を閉じてさえいれば、スリムに見えます。

「横長のシルエット」が「縦長のシルエット」へと変わるからです。

• 座っているときには、足を閉じる。